Dans ton assiette, la suite bis

[Wayzea]

Ce midi : le reste de salade de quinoa/avocat/tomates cerises/crevettes marinées, avec du citron vert et du gingembre. Un bol de 2 petit-suisses avec le reste de fraises. Une banane.
Ce soir : une part de gratin de pommes de terre à la truffe, une petite tranche de saumon fumé, une salade de mâche avec des tomates, du basilic et des pignons de pin. Une pêche en morceaux avec des épices. Du chocolat noir

 

[Lillandril]

Ce matin : Briochette avec 4 carrés de chocolat dedans, tartine de kiri sur une biscotte, compote à la pomme, et 2 mini-cookies

Ce midi : 2 cuillères à soupe de coleslaw, 50g de spaghettis au beurre, 1 tranche de jambon avec un peu de ketchup, un babibel et un activia pêche.

 

[Magda.]

Ce matin : un peu de bain, accompagné de beurre demi-sel et du thé à la menthe.
Ce midi : (plutôt vers 16h...) une pizza de chez Ikea
Ce soir : des pommes rissolées avec des lardons et deux knackis. De la salade verte et du melon

 

[Lillandril]

Hier soir j'ai déconné, j'me suis mangé 1/8 de melon avec du fromage, un yaourt et une demi-baguette de pain *quand la flemme nous tient et que le pain de la boulangerie est tout chaud*

Ce matin je me suis fait griller 2 tranches de pain de campagne, sur la 1ère j'ai mis du caprice des dieux, sur la 2e 4 carrés de chocolat, puis j'ai avalé 1/8 de melon, une compote de pomme et 2 cookies.

Ce midi j'ai pleins de crudité : Salade de mache/betterave/carottes + coleslaw + tomates cerises, jambon et coraya avec sauce vinaigrette et mayonnaise, avec un babibel et un activia.


Ce soir : 1/8 de melon, 2 tranches de pain de campagne grillé avec du fromage, et un liegois au chocolat.

J'me rend compte grâce à ce topic que je mange principalement du pain et du fromage en fait, à tous les repas

 

[Izu]

Poster ici me permettra peut-être d'y voir plus clair :

Ce matin : un thé rêve d'été et un demi pomélo saupoudré de sucre.

Ce midi : une petite portion de salade de pâtes avec du concombre, des tomates cerises, du persil ciselé et des pignons de pin.
Assaisonnement : sel, poivre, huile d'olive et vinaigre balsamique.

En début d'après-midi : un thé à la menthe légèrement sucré.

 

[Wayzea]

Ce matin : une pleine théïère de thé vert
Ce midi : une assiette avec de la salade de mâche/tomates/basilic, un mini bout de quiche sans pâte au saumon fumé et aux poireaux (pour goûter), une part de gratin de pommes de terre de la veille. Du raisin.
Ce soir : un gros bol de soupe poireaux/pommes de terre Ce truc m'a blindé l'estomac, c'est parfait.

 

[Andy_]

Ce midi : 2 pommes de terre et de la courgette jaune (du jardin) coupées en gros cubes que j'ai fait cuire dans du bouillon de légumes et, à la fin, j'ai rajouté de la crème de coco avec la fin du riz basmati d'hier soir.

Au goûter : un sandwich (2 tranches de pain de mie aux graines tartinées de houmous maison + une tomate olivette -trop bonne- coupée finement).

Ce soir : des tortis tricolores cuits "façon risotto" avec de l'oignon et de la courgette (verte cette fois) et un peu de vin rouge pour donner un goût trop bon

 

[Mouillette]

Hier matin : porridge lait de soja, cannelle, miel
Hier midi : sandwich toasté aux aubergines, pesto de roquette, oignons rouge et feta, un yaourt au lait de coco avec des fruits rouges
Hier soir : un verre de rosé, des tomates cerises, des gressins avec de la sauce ktipiti, puis un assortiment de sashimis et une soupe miso

Ce matin : porridge lait de soja, vanille

 

[Lillandril]

(Je suis grandement perturbée par le pléonasme de l'intitulé de ce topic.)

Faut pas le voir comme une pléonasme, c'est pour faire suite au 2e topic ^^
1er topic : Dans ton assiette...
2e topic : Dans ton assiette, la suite....
3e topic : Dans ton assiette, la suite bis...
4e topic sera surement : Dans ton assiette, la suite ter...
et après je sais pas ce que ça donnera

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Ce matin : Pas très faim donc seulement 2 tartines de pain grillée avec du fromage et 4 carrés de chocolat + une compote de pomme.

Ce midi : Melon, Haricots verts à la sauce tomate et champignons, tomates cerises, babibel, activia et 2 abricots.

Ce soir : Mon chéri m'a dit qu'il me ferait des spaghettis bolognaises

 

[Souitic]

Hier:
Matin: Un cappuccino + une part de gâteau au chocolat.
Midi: Un sandwich avec les restes de porc au romarin, tomate et ciboulette.
Soir: Une salade de courgettes mi-cuites aux herbes aromatiques, tomates, pignons de pin, ravioles de Romans grillées.

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé english breakfast tea, pancakes de pois chiches à la fleur d'oranger avec des fraises, banane, amandes effilées et nectar de coco
Pause déjeuner: financiers de polenta à l'origan, poêlée carottes, chou kale et courgette. Un sojasun nature avec des cranberries séchées
début de soirée: deux petites figues sèches
dîner: crêpe de sarrasin fourrée à la béchamel de cajou et muscade, courge butternut mijoté aux abricots secs.
Trois pommes, un carré de chocolat noir 74% à l'orange, thé rouge métis

 

[Lo.]

Hier matin : riz au lait avec confiture de fraises, le tout fait maison, un petit jus de carotte/citron (maison aussi) et un thé vert.
10h : Complément alimentaire + thé vert
12h : Deux côtes de melon jaune, un filet de merlan cuit en papillote au four avec herbes de Provence et tranches de citron bio, accompagné de pois cassés et de courgettes à la vapeur. Fromage Petit Billy avec une tranche de pain d'épeautre. Une pêche. Un thé vert.
16h00 : Un yaourt grec avec de la compote pomme-cannelle ssa faite maison
19h00 : Des petits radis roses, un chausson fait maison à la farine d'épeautre, garnie d'une poêlée tofu curcuma/courgettes/aubergines/ail/tomate, accompagné de salade verte. Un yaourt soja nature et un kiwi. Infusion digestion.
21h30 : Complément alimentaire.