Dans ton assiette, la suite bis

[Dancingouine]

Matin: pain magique protéiné avoine-épeautre-lentilles corail-curcuma-coco tartiné de purée de pistache, une orange
Midi: curry de pois chiches au lait de coco et broccolis , boulghour d'épeautre, carottes, choux romanesco et endives
Snack: une poire avec quelques fèves de cacao
Soir: lentilles indiennes au gingembre, citron et coriandre avec du potiron et pied de broccoli (oui oui ça se mange), quinoa
Dattes et peanut butter un peu plus tard

 

[bibouille22]

Midi : dahl de lentille corail
Soir: Curry de haricot vert, accompagné de riz, litchi ou banane en dessert je ne sais pas encore

Je fais dans l'indien en ce moment ^^

 

[Effy*]

Post sponsorisé par le jour J de mon demenagement !
Hier soir, on avait prévu de prendre un Mac do mais finalement flemme de repartir dans le froid donc ça s'est terminé en tartines beurrées avec filet de sardines en boites + restes de salade de fruits orange/poires/ananas.

Ce matin: verre de lait frais (on a plus de frigo mais un passage sur le balcon cette nuit à bien remplacé la chose ) + tranches e brioche avec pépites de chocolat (j'avoue je ne serais pas contre un café ceci dit.....)

Ce midi ce sera sûrement tournée de pizzas pour nous et nos amis qui viennent nous aide à déménager (diététique style).

Et ce soir, soupe toute prête si on arrive à remettre la main sur le bon carton ! (Et celui contenant la casserole... et les vols ).

 

[misspoetia]

Ce midi: gnocchis, jambon fumé, crème et parmesan, une clémentine

 

[bibouille22]

Midi: Un buffet pour rencontrer nos nouveaux voisins, très sympa
Soir: Jai fais des gyoza aux légumes et des maki/sushi. La majorité végétarien. Et dz la galette des rois maison

 

[Anne-ddf]

Ce midi : axoa et riz
Ce soir : reste (agneau ou saumon, pommes noisettes et haricots verts)

 

[mymoona]

Matin : Juste un verre de jus d'agrumes et une tasse de thé.
Midi : De la baguette bien croustillante avec une tapenade olive-figue (tuerie!!!) et un mélange d'endives/carottes/citron/sauce soja (improvisation).En dessert, un kaki, mon café et un carré de chocolat noir.
Soir : La même chose que ce midi en plat, et en dessert : yaourt alpro nature avec une cuillère de miel, 3 carrés de chocolat noir et un rooibos.

 

[bibouille22]

Ce midi: Jai fait un mélange de reste. C'était trop bon. Des crevettes revenues a la poêle dans de l'huile de sésame et de la sauce soja. Puis mélangé a mon reste de légumes a gyoza d'hier (chou vert, poireaux, carottes râpées, gingembre). Servi avec un riz a sushi vinaigré.
Une banane en dessert.

Gouter: Un bout de galette.

Ce soir: Du saumon. Sans doute en papillote. Avec des légumes.

 

[bibouille22]

DP du coup ^^
Ce midi : curry de haricot vert et riz

Spoiler: photo

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Gouter: thé et part de galette à la frangipane

Soir: Salade, avocat, concombre, carotte, chèvre frais, échalotte et oeuf mollet

Spoiler: salade

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[Patagato]

Dimanche soir: Des carottes avec une sauce carbonara
Hier matin: porridge, une banane
Hier midi: Butternut farcie au fromage de chèvre. Un muffin à la pomme.
Hier soir: reste de bouillon de poulet épicé aux crozets
Ce matin: porridge, une banane
Ce midi: Gratin brocolis - pomme de terre avec du fromage à raclette au poivre.

 

[misspoetia]

Ce midi: lasagnes ricotta épinard

 

[Dancingouine]

Matin: porridge avoine-azuki au maca et kaki, graines de chanvre et de tournesol
Midi: Boulettes de haricots blancs et champignons (avec petit dip moutarde - levure maltée), salade champignons épinards betterave crue
Snack: 2 petites crêpes sarrasin pois chiches cannelle, 1 datte et quelques amandes
Soir: Lentilles corail au cumin, poêlée de riz rouge, broccoli et chou romanesco