Dans ton assiette, la suite bis

[bibouille22]

Midi : Une salade boulghour, houmous, poulet, petit légumes, des petites patates au four, une banane
Gouter: part de galette (oui quand on fait une galette maison, on en a pour des jours et des jours^^)
Soir: je vais faire des lasagnes de chou vert végétarienne (avec du tofu), je viendrais mettre une photo si j'arrive à en prendre une potable ^^

 

[bibouille22]

Du coup une petite photo des lasagnes végé de ce soir :

 

[mymoona]

Matin : Un verre de jus d'agrume, un peu de muesli avec du lait d'amande chocolaté, une tasse de thé vert.
Midi : Du riz aux petits pois avec un "burger" végétarien et une clémentine en dessert.
Infusion au yuzu vers 17h.
Soir : Du riz aux courgettes/oignons/crème avec 4 fishsticks panés. En dessert, un yaourt nature avec du miel, de la compote pomme-cannelle et 2 carrés de chocolat noir.

 

[bibouille22]

Matin: thé earl grey , 4 bel vita au chocolat
Midi : lasagnes de chou vert d'hier soir, galette des rois
Gouter: mandarine
Soir: tarte aux poireaux (le vert), lait de coco et curry

 

[lunimya]

Hier :
Matin : du muesli et du lait, un café au boulot
Midi : du poulet à la sauce aigre-douce pimentée, du fenouil et un peu de nouilles chinoises
Soir : une salade haricots verts pommes de terre, un cookies maison et une compote de pommes

 

[lunimya]

@Bronia Dluska Merci beaucoup !

 

[greenapple]

Ce midi : purée pdt/potimarron, endives braisées au citron confit, chutney d'ananas au cumin et du très très bon jambon blanc à picorer avec les doigts.
Ce soir : soupe thai au lait de coco avec des tagliatelles de riz, du choux chinois, des carottes et plein de coriandre fraiche.

 

[misspoetia]

Ce midi: des crêpes, salées et sucrées

 

[greenapple]

Ce midi un repas grignotage : salade de mâche/avocat/choux fleur cru/orange/amandes et graines de courges grillées et hachées, jambon blanc, pâté en croute, tartines de fromage frais aux herbes.
Ce soir : pizza maison, une avec sauce tomate et courge/gruyère/pesto d'ail des ours, et une avec sauce tomate et courge/brezain/oignon vert. Le tout avec une salade mâche aux amandes grillées et hachées.

 

[greenapple]

Double post. ^^

Ce midi repas de restes : riz semi-complet grillé et assaisonné, reste d'endives braisées, reste de chutney d'ananas frais.
Cette aprèm : grignotage d'abricots secs
Ce soir : pâtes avec sauce tomate/courge/lentilles, petite salade fraiche de chou de chine/radis roses/suprêmes de pamplemousse/sésame grillé/coriandre fraiche

 

[Dancingouine]

Matin: porridge maca, poire, graines de tournesol et amandes
Midi: pois chiches aux champignons et pieds de broccolis, sarrasin
Snack: figues et dattes séchées, amandes
Soir: houmous maison sur galettes d'épeautre soufflé, curry haricots rouges chou fleur butternut!

 

[greenapple]

Des repas faits sur les derniers jours :
- Légumes vapeur (pdt, carottes, chou fleur, fenouil) avec une sauce froide à l'avocat (avocat écrasé grossièrement, just d'une orange, jus de citron, herbes fraiches, gingembre frais, combava, piment).
- Soupe de poisson (pas maison) avec rouille, croutons et fromage.
- soupe nouilles fraiches et miso avec carotte et chou fleur.