Dans ton assiette, la suite bis

[Aphex]

Hier matin : pain au chocolat et thé
Midi : soupe miso, gyozas et riz
Soir : j'ai voulu me faire des galettes végé à l'emmental avec du boulgour. Ça a fini avec de la mozza fondue, de la coppa qui restait dans le frigo (logique zéro ^^) des tomates cerises. Avec un thé et une compote.

 

[bibouille22]

Hier midi : Gratin de pomme de terre et de céleri au roquefort. Salade.
Hier soir: Tarte poireau lardons salade.
Ce midi: Restes ^^
Ce soir: Tagliatelles fraiches à la bolognaise maison

 

[greenapple]

Les repas de ces derniers jours :
- côte de porc rosée finie au beurre et au thym, pommes de terres au four avec ail en chemise, salade verte/avocat/tomates coeur de boeuf (françaises et bio!)
- salade composée (salade verte/roquette/tomate/avocat/thon/herbes/capres) avec des asperges vertes, un oeuf mollet et du pain grillé
- galettes de sarrasin garnies (feuilles de radis poelées avec lardons et champignons, fromage râpé, levure diététique et un oeuf)
- pennes à la tomate, thym et ail, le tout frais et du fromage râpé.
- spaghetti aux champignons et sauce tomate avec des noix et amandes toastées et hachées.

 

[bibouille22]

Hier soir: Steak d'angus local et purée de carotte/patate douce. Simple mais super bon

 

[M.0rgaane]

Matin : 2 tartines de pain aux céréales avec du beurre et de la confiture de fraise maison + 1 verre de jus multifruit
Midi : Un chirashi saumon avocat sésame
Gouter : Une petite brioche à la praline rose
Soir : Une salade mache-noix-abricots secs-avocat-pois chiches + quelques framboises et un chocolat en dessert

 

[greenapple]

Hier soir : cote de porc rosée avec purée pdt/carotte/tronc de brocoli, sauce fruits exotiques épicée, ananas sauté, pois mangetout sautés et salade de carottes au gingembre.
Demain midi : pour participer au brunch je fais un jus mangue et fruits de la passion, et en dessert panna cotta au yaourt avec salade de mangue et coulis de fraises.

 

[Kornel Esti]

Matin : abricots.
Midi : riz avec une poêlée de lentilles corail, courgette, tofu fumé amandes sésame et sauce tomate.

 

[SilverSky]

Fin du mois oblige ce soir c'est gaufres salées au chorizo
Demain midi salade de perles de blé avec du jambon cru et faut que je trouve quoi mettre avec aussi ahah.
#pauvreté #vivementlapaie

 

[bibouille22]

Ce midi : Burger frites maison
Ce soir : Une quiche de reste : Courgette, olive, tomates séchées, feta ^^

 

[M.0rgaane]

Hier
Matin : 1 pain au chocolat, 1 kiwi et un verre de multifruit
Midi : 2 wraps maison : tortilla de blé, crème fraiche, poulet, tomate, mache, dés de chèvre frais + de la coco en dessert
Gouter : un brownie
Soir : Salade mache/abricots secs/noix/avocat/dés de chèvre + des framboises et un chocolat en dessert

 

[Dancingouine]

Hier aussi:
Matin: pancakes épeautre sarrasin vegan et fruits (pommes, nectarines, oranges)
Midi: poivrons farcis aux lentilles beluga aux courgettes et basilic, salade endives tomates, sarrasin
Snack: pain protéiné magiques et purée de noix, framboises et myrtilles
Soir: Haricots rouges sauce poivrons-carottes-cumin, pilpil, le tout sur un lit d'épinards frais

Avec la fin des partiels, retour en cuisine

 

[M.0rgaane]

Hier :
- Matin : Des céréales dans du fromage blanc et un verre de multifruit
- Midi : 2 wraps maison : tortilla de blé, crème fraiche, poulet, tomate, mache
- Soir : Une tartine d'avocat avec un oeuf mollet, des radis avec du sel, des framboises en dessert