Dans ton assiette, la suite bis

[Lindépendante]

Mercredi soir: poitrine de blanc de poulet farci (poivron rouge, brocoli, fromage cheddar) pâtes aux poulet et brocoli

Jeudi matin: flocons d'avoine pomme-cannelle, une pomme un café
Jeudi midi: macaroni au fromage
Jeudi soir: escalope de poulet panée du brocoli 3 petits chaussons au fraises

Ce matin: beaucoup de café
Ce midi: soupe fait maison (carotte, oignon, poivron,céleri, tomate et pâtes coquillage)
Ce soir: chili

 

[drou_drou]

Ce midi : mes petits steaks végétaux

 

[CherryBlack]

Hier :
Le matin : un jus de citron, des noix mélangées, un thé vert, de la grenade.
À midi : un burger végétarien (avec moutarde, cheddar et salade), des champignons et des graines de courge grillés, du chou chinois.
Au goûter : une pomme et des dragées au chocolat noir
Le soir : des pâtes aux lentilles, de la courge butternut et du brocoli. Un reste de mousse au chocolat vegan

 

[Nedjma]

Ce matin : un chocolat chaud

Ce midi : en commande, une pizza aux légumes sans fromage. Du coup j'ai surtout eu de la pâte avec de la sauce tomate et des légumes cuits dessus.
Faut que j'apprenne à faire mes propres pizzas.

Goûter : un liégeois au lait de soja

Ce soir : soupe potiron châtaigne

 

[drou_drou]

Tofu à la japonaise, petites pâtes et haricots !! Sain ET bon

 

[Lindépendante]

Hier soir au resto: 10 crevettes grillées, riz, petite pomme de terre au four et salade

Ce matin: une tranche de pain aux bananes
Ce midi: un ramen au boeuf quelque biscuits à thé trempé dans du lait partiellement écrémé
Ce soir: un sandwich au fromage fondu (je n'avais pas très faim) quelques tranches de bananes séchées
Soirée: une demie banane

 

[CherryBlack]

Ce matin : un thé vert, un mélange de noix, une mandarine, deux macarons
À midi : une banane et de la salade de pâtes (pâtes, feta, laitue)
Dans l'après-midi : du Rooibos, deux biscuits à l'épeautre, au chocolat et à l'orange, une pomme
Ce soir : en rentrant, deux Kinder Surprise (...) puis des "pâtes" de lentilles, des légumes (poireau, petits pois, chou-fleur). Une tasse de camomille et une banane.

 

[Lindépendante]

Ce matin : 2 gaufres avec du sirop d'érable un café
Ce midi: rien
Ce soir: filet de tilapia grillé au poivre citronné, ail et aneth du brocoli et du riz au poulet une banane

 

[Nedjma]

allez c'est les vacances donc je me reprends !

Donc ce midi, plat elfique
poêlée de tofu/champignons/échalottes/graines de lin avec des flageolets cuits à feu doux avec de la crème de soja

et tout à l'heure, des sablés vegan

 

[Nedjma]

Ce matin : un café

Ce midi : une galette de champignons, des flageollets, une pomme

Ce soir : deux-trois bières et du bon pain pour bien commencer le week-end

 

[Lindépendante]

Ce matin: 2 tranches de cake citron et graines de pavot un café
Ce midi: Soupe tomates et légumes une barre de céréales à la noix de coco grillée et au beurre d'amande
Ce soir: 2 saucisses italienne 1 saveur Toulouse et 1 saveur Bacon&Cheddar des légumes sauté dans du beurre à l'ail (brocoli, chou-fleur et carottes), une orange
Soirée: un croissant beurré

 

[Dancingouine]

Sympathique Pâques vegan avec moi-même
Midi: pois chiches à la marocaine (poivrons, carottes, coulis de tomates, cumin, avec du riz complet. En dessert quelques noix et figues sèches
Snack: tartine de pain complet, beurre de cacahuète, banane et chocolat
Soir: lentilles aux oignons, ail et kale, spaghettis complets, sauce tahini

Bonne semaine