Dans ton assiette, la suite bis

[Nekobulle]

Tout est quasiment prêt! J'espère que ça sera bon

C'est pleins de promesses à la lecture en tout cas

matin: 2 tartines de pain noir, l'une au miel, l'autre pâte de sésame/oeuf, un café
11h: une tartine au miel
13h: une entrée salade/pousse de soja/noisettes , haricots verts vapeur filet mignon, un yaourt une mandarine, un café
16h: une infusion
17h: un babibell, deux mandarines
Diner: soupe multi légumes, une tranche de blanc de poulet, de la salade verte avec quelques petits croutons, une infusion

 

[polar-o-ids]

Hier :
Midi : Un bagel pavot avec moutarde, chèvre toasté, miel, une banane
Soir : des cacahuètes, une salade de riz (poivron, maïs, oeuf dur, emmenthal en petit cube, beaucoouuup de vinaigre de cidre), des chocolats

 

[Fiel]

19h: Bouillon de légumes (carotte, céleri & émincés de poulet -curry-thym-pâte de curry-) avec une tranche de pain complet
21h: Jus de citron chaud avec un filet de sirop d'agave

 

[Membre supprimé 128106]

Voilà pour la suite de la journée :
14h : frangipane industrielle;
16h30 : idem + banane + thé vert;
19h : merveilleuse salade de blé aux morceaux de pomme, émincé de poulet, noix et roquefort !

 

[CherryBlack]

Ce matin : un thé noir, du muesli avec une banane et un kiwi coupés, quatre carrés de chocolat au lait aux noisettes, de l'eau de coco.
À midi : des pâtes (penne) avec du parmesan râpé et la fin de la sauce tomate aux câpres et aux olives.
En fin d'aprem : une pomme, une tisane Kusmi Be Cool.
Ce soir : courge, haricots verts, tofu et graines de courge cuits avec huile de sésame et sauce soja. Des abricots secs et des quartiers de pomme séchée. Trois carrés de chocolat noir aux noisettes. Une tisane Yogi Tea

 

[Kafkanorexia]

9h00: un café.

17h00: des petites bonbons soucoupes.

20h00: de la salade, des noix, du tofu fumé et du pain complet. Deux yaourts soja vanille.

 

[Ezale]

Ca faisait longtemps que j'ai pas posté ici, j'ai le temps aujourd'hui donc :

6h: Du chocolat chaud.
10h: Du café.
12h30: Jambon, riz/brocolis avec du boeuf bourguignon je pense , yaourt.
17h: Du brownie.
20h: Une crêpe au fromage, du riz avec de la soupe aux algues. Du kaki.

Tout en équlibre donc

 

[Ka.liska]

@Diamant
oh t'es trop mignonne, je vois absolument pas ce que mes plats ont d'attirants mais ça me fais hyper plaisir (et tu me fais découvrir une écrivaine au passage, j'avoue être quelque peu ignorante dans ce domaine! )

ce matin: thé russian tsar, polenta crémeuse au lait de noisette, sirop d'agave avec des morceaux de kaki, clémentine, une petite banane et deux noix du brésil
ce midi: crumble salé aux légumes d'automne (oignon,céleri rave, panais, poivron vert, radis noir et coulis de tomate... tout de suite moins automnale ) à la farine de pois chiches, flocons d'avoine, "parmesan" en poudre.
Une petite banane, un sojasun nature mélangé à de la cannelle et du thé boudha bleu
ce soir: hachis parmentier au haché végétal,carotte et purée de pomme de terre/courge butternut/lait de noisette avec un peu de fromage végétal fondant dessus. Trois petites pommes, un gros carré de chocolat noir 74% et du thé vert pharaon
.

 

[Kafkanorexia]

10h30: un verre d'eau avec du sirop de pépin de pamplemousse, un bol d'avoine avec du caroube, de la coco, des dattes et du lait de riz.

13h30: de la purée maison pommes de terre-crème coco-noix et potiron. Salade de fruits (clémentines, pomme, banane, kaki, crème chantilly végane).

 

[aventurine]

@Etsuko_29 C'était bien bon oui C'était la première fois que je faisais du pain et il était vraiment réussi! Le poulet était juste un petit peu trop sec, la prochaine fois je le laisserai moins longtemps dans le four.

 

[Lululapeste]

Repas de midi : Crevettes sautée et tartines de guacamole
Pour le guacamole : Un avocat, une tomate coupée (j'enlève l'intérieur), poivre, sel, piment doux, coriandre, quelques gouttes de jus de citron = je mixe le tout grossièrement, et hop je tartine sur des galettes de riz
Pour les crevettes : J'achète des petites crevettes déjà décortiquées, je les rince à l'eau. Dans une poêle chaude je verse un filet d'huile d'olive, j'ajoute mes crevettes, poivre, sel, piment doux, coriandre, curry, un petit peu de lait de soja et 5 min pus tard c'est prêt ! MIAM MIAM !

 

[Fiel]

9h00: Un thé, un verre de multifruit, un yaourt maison avec un peu de muesli croustillant
13h: Un petit bol de soupe potimarron/châtaigne, une tranche de dinde
(J'ai donc fini ma soupe )
17h: Un mug de thé russe, une tranche de brioche maison au potimarron
20h: Reste du bouillon de légumes d'hier, une pomme chaude avec un 1/2 yaourt maison

Spoiler: Brioche au potimarron

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