Dans ton assiette, la suite...

[Eloyce]

Ce matin: un bol de muesli aux fruits avec de la compote de rhubarbe, un thé à la pomme
Ce midi: un sandwich pain complet - caviar d'aubergines, une pomme
Au goûter: des Figolu, du lait de soja, un thé vert à la menthe
Ce soir: un flan de courgettes bio, du boulgour à la provençale, de la salade, du raisin

 

[AnonymousUser]

Hier midi : un croque madame
Hier soir : 2 gros hamburgers maison juste magiques!
Ce matin: 1 pom'pote la compote qu'on transpote et 1 barre fitness
Ce midi : mon reste de tartare au saumon!

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Des carottes rapées, une escalope de poulet avec de la ratatouille et un yaourt.

Ce matin : Du fromage blanc 0 % et une prune jaune.

 

[Blodeuwez]

Hier soir : un Bloody Mary + une pinte de Kro (ahah)

Ce matin : un chocolat froid avec des biscottes beurrées.

Ce midi : du lieu avec une sauce hollandaise & du riz.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Une salade thon, salade verte, tomates, oeuf dur et pommes de terre, avec du melon.

 

[velvet]

Hier soir : une part de pizza chèvre/tomate, une salade de tomates avec du vinaigre balsamique/échalotes et pignons de pin

Ce matin/midi : deux muffins grillés, une pomme

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de muesli aux fruits avec de la compote de rhubarbe, un thé à la pomme
Ce midi: un gratin d'aubergines à la mozzarelle avec de la salade, un café
Ce soir: un punch, des cacahuètes, des pâtes au pesto de pistaches-roquette, de la salade, un yaourt allégé au pamplemousse

 

[Zack]

Hier matin : un muffin au chocolat/ noisette
Hier midi : du riz accompagné d'une poêlée d'oignons, poivrons jaunes et noix de cajou avec plein d'épices.
Hier soir : des frites.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Des carottes rapées, une tranche de rôti de veau avec des poireaux et un yaourt.

Ce matin : Du fromage blanc 0%, un petit pain avec du Bridelight et une banane.

 

[Julina.]

Ce matin : des special K + du lait écrémé, un petit verre de jus d'orange
Ce midi : une petite part de lasagnes chèvres/ tomates + un yaourt nature

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de muesli aux fruits avec de la compote de rhubarbe, un thé Darjeeling
Ce midi: une grande assiette de crudités (taboulé, coleslaw, pâtes aux fèves, carottes au pesto), un morceau de pain
Au goûter: une infusion tilleul-menthe, une pomme

 

[Lindépendante]

Jeudi
Matin: quelque bouché de mon bol de cheerios au miel et au noix un café
Midi: un macaronis sauce à la viande quelque craquelin au légume
Soir: le reste du macaronis du midi avec un yaourt au bleuet
Soirée: des craquelin au fromage suisse

Vendredi
Matin: un toaster strudel au fruits des champs
Midi: un feuilleté au brocoli et fromage une barre de céréale au pomme et un yaourt à la nectarine
Soir:rien

Aujourd'hui
Matin: rien
Midi: un bol de soupe poulet et riz et de la compotte de pomme sans sucre
Soir: du blanc de poulet avec pomme de terre sauté et carotte une galette de riz au caramel