Dans ton assiette, la suite...
- Initiateur de la discussion James
- Date de début
Hier soir : du velouté de potiron, un steak de thon et un yaourt nature.
Ce matin : thé vanille, du pain complet avec du beurre.
A midi : une sorte de tambouille au poulet et aux carottes, pas dégueulasse, du pain complet et du fromage blanc à la vanille.
Ce matin : thé vanille, du pain complet avec du beurre.
A midi : une sorte de tambouille au poulet et aux carottes, pas dégueulasse, du pain complet et du fromage blanc à la vanille.
Hier soir, des pâtes avec 4 boulettes bolognaises et une pomme.
Ce matin, un bol de spéciale K avec du lait.
Ce midi, des tomates et des carottes râpées suivit d'1/4 de pizza royal et une pomme en dessert.
Ce matin, un bol de spéciale K avec du lait.
Ce midi, des tomates et des carottes râpées suivit d'1/4 de pizza royal et une pomme en dessert.
Ce matin :
Un bol de spécial K copeaux de chocolat avec du lait écrémé. Une clémentine.
A midi :
Un steak haché, un peu de tortis avec du beurre, un peu d'haricots verts, un activia noix de coco.
Au goûter :
Une moitié de mug de spécial K chocolat noir avec du lait, une clémentine.
Mmmh. Ouais.
Un bol de spécial K copeaux de chocolat avec du lait écrémé. Une clémentine.
A midi :
Un steak haché, un peu de tortis avec du beurre, un peu d'haricots verts, un activia noix de coco.
Au goûter :
Une moitié de mug de spécial K chocolat noir avec du lait, une clémentine.
Mmmh. Ouais.
Ce matin : un jus aux fruits exotiques, 3 petites tartines de pain complet au Nutella et un café.
Ce midi : 4 nuggets de poulet et un peu de coquillettes à la sauce tomate. Une mandarine.
Cet après midi : Du chocolat au lait Milka
Ce soir : aucune idée ...
Ce midi : 4 nuggets de poulet et un peu de coquillettes à la sauce tomate. Une mandarine.
Cet après midi : Du chocolat au lait Milka
Ce soir : aucune idée ...
Hier:
Matin: 1 yaourt à la vanille + 1 biscotte beurrée
Midi: Purée de pomme de terre + jambon + 1 yaourt à la vanille
Soir: Endive au jambon sans jambon
+ 1 yaourt à la vanille ( je carbure à sa dis donc...)
Ce matin: 1 tranche de pain de mie beurrée + 1 orange + 1 poignet de céréales au citron
Midi: Le reste de purée de pomme de terre, je pense. + 1 yaourt à la vanille :heartbeat:
Matin: 1 yaourt à la vanille + 1 biscotte beurrée
Midi: Purée de pomme de terre + jambon + 1 yaourt à la vanille
Soir: Endive au jambon sans jambon
+ 1 yaourt à la vanille ( je carbure à sa dis donc...)Ce matin: 1 tranche de pain de mie beurrée + 1 orange + 1 poignet de céréales au citron
Midi: Le reste de purée de pomme de terre, je pense. + 1 yaourt à la vanille :heartbeat:
Hier soir, poulet à la thaï avec des courgettes rissolés et une pomme.
Ce matin, un bol de spéciale K avec du lait.
Ce midi, du poisson avec du riz et du gratin de poireau suivit d'un part de galette frangipane et d'une pomme en dessert.
Ce matin, un bol de spéciale K avec du lait.
Ce midi, du poisson avec du riz et du gratin de poireau suivit d'un part de galette frangipane et d'une pomme en dessert.
Hier soir, rien.
Ce matin, un bol de spéciale K avec du lait.
Ce midi, des pâtes avec des épinards à la crème et du saumon puis un liégeois à la vanille et une pomme.
Ce matin, un bol de spéciale K avec du lait.
Ce midi, des pâtes avec des épinards à la crème et du saumon puis un liégeois à la vanille et une pomme.
