Dans ton assiette, la suite...

[Ka.liska]

Hier matin: mini porridge de riz avec morceaux de prunes vertes et orange), du thé au jasmin
Hier midi: une bouillie de tomate avec dès de champignons,carottes,aubergine à la fleur d'épice et persil. Un reste de caké salé navet/potimarron/noisettes avec de la salade. Un peu de pain de riz complet et une pomme/ Thé vert.
Goûter: deux petites pommes, et plus tard un thé "tatin gourmand" (au café des chats  
Hier soir: mélange pommes de terre,lentilles corail,reste de champignon/carotte. Un sojasun vanille, une pomme et deux minis financiers au thé vert matcha et sésame avec du thé au jasmin



Ce matin: thé vert, tranche de pain kamut au sirop d'agave, porridge de sarrasin avec raisins secs et morceaux de fruits (banane,clémentines,pomme)
Ce midi: steack sojasun petits légumes avec petits pois, radis et carottes à l'huile de colza. Un petit pain de châtaigne et une compote pomme/poire. Du thé Tzar Alexandre.
Goûter: thé au jasmin, une pomme
Ce soir: un filet de tofu fumé avec des champignons noirs, carottes effilées et brocolis. Deux petites pommes, quelques châtaignes et un financier au thé matcha avec du thé vert nature.

 

[Kafkanorexia_]

9h00: cacao/lait de soja, un petit pain.

14h00: lentilles, tofu, jus multi.

16h00: mug cake, thé à la rose.

19h30: deux brics aux légumes, sorbet coco.

 

[Fiel]

10h: Thé au jasmin, une banane bio en rondelles sur du fromage blanc mélangé à du muesli, parsemé de cannelle + 1 galette de riz
20h: Gratin de pâtes + un yaourt à la vanille

 

[mnemosyne]

5h50 :
Pain complet/miel + Compote Pomme/Vanille
1 Café au caramel (Monin, je te )

12h30 :
Tomme noire + Endive/Niox + Compote Poire/Fraise
1 Thé rouge/Hibiscus

 

[Vic Odine]

Samedi midi: des nouilles sauce caramel, un muffin avec du fromage
Samedi soir: quatre/cinq bières et j'aimerai me souvenir du reste

Dimanche journée: (gueule de bois ) un peu de sirop d'agrumes, un muffin avec du fromage, des pâtes au beurre, du thé menthe/épices
Dimanche soir: trois petits poisson panés, un morceau de baguette avec du fromage, un autre avec du beurre. Du sirop d'agrumes

Ce matin: une Cicona sucrée
Dans la matinée: un thé menthe/épices, une pomme et un Mc Vities
Ce midi: (MacDo) un cheeseburger, un hamburger, un p'tit wrap et un coca light
Au goûter: un thé déthéiné sucré au lait, un morceau de gouda

 

[jipée]

8h : un smoothie banane/kiwis/lait de soja, une tasse café/lait de soja

12h30 : salade laitue, tomates, avocat, tofinelle saumon-aneth et vinaigrette, un sojasun aux myrtilles, une tasse de café

20h : un croque-tofou chèvre/épinard/graines de pavot, laitue et vinaigrette, une mangue, une infusion miel/camomille/fleur d'oranger avec du miel

 

[lifeisshortbestupid]

Ce matin : un yaourt soja nature avec une banane en rondelles et du granola au sirop d'érable, un mini bout de raw brownie, un thé.
Ce midi : un petit pavé de saumon cuit en papillotte avec des pâtes complètes, un café.
Dans l'aprèm : une pomme, 3 amandes.
Ce soir : un reste de poêlée de légumes (patates douces, courgettes, haricots verts, poivrons), une tranche de pain noir pumpernickel, une tisane.

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé vert nature, tranche de pain kamut au sirop d'agave, porridge de riz avec raisins secs, morceaux de pommes et orange, trois châtaignes.
Ce midi: quinoa rouge avec radis et dès d'aubergine au persil&huile de colza. Un sojasun vanille et une mini pomme.
Goûter: une pomme et du thé jasmin
Ce soir: mélange riz blanc,haricots rouges et courgette à la fleur d'épices. Une petite pomme, un carré de chocolat blanc à la framboise avec du thé

 

[Kafkanorexia_]

10h30: un verre de jus multi, un verre de lait de soja vanille.

12h15: soupe fèves/épinards, de la baguette.

15h00: café.

19h30: pâtes/sauce tomate.

 

[Callie.]

Hier :
Matin : un peu de pain avec de la confiture d'abricot, une compote pomme fraise avec un peu de granola maison.

Midi : à l'extérieur, 2 petits wraps aux légumes avec un peu de chèvre.

Soir : de la purée de patate douce avec une poêlée d'haricots verts et de champignons frais,  un morceau de pain au noix et en dessert de la compote à l'abricot.

Aujourd'hui :
Matin : un peu de pain / confiture avec une compote à l'abricot, une tranche de marbré au chocolat maison

 

[Fiel]

10h: Thé à la menthe, pomme en carrés sur fromage blanc parsemé de cannelle avec du muesli + un bout de pain nature
15h: Un morceau de pain nature avec une compote
20h: Salade composée (champignons, noix, poivron, oeuf dur) + bout de pain avec du chèvre et un yaourt vanille.

 

[Madness]

(le lundi 21 octobre)
9h : 1/8 de tarte aux pommes et une gorgée de jus multivitaminé (toujours en retard le matin...)
12h30 : 2 cupcakes tomates séchées-chèvre + 1 substitut de repas Gerlinéa (ce truc est dégueu')
21h : un menu enfant chez Quick avec cheeseburger et frites (je n'ai pas mangé le dessert (et j'ai bu de l'eau))

(le 22 octobre)
12h : 4 cupcakes tomates séchées-chèvre + une part de gâteau au yaourt (délicieux !) + 1 verre de jus multivitaminé
21h (restau) : des rillettes de saumon + lasagnes + 2 boules de glace framboise et caramel au beurre salé