Dans ton assiette, la suite...

[Pecan]

Ce matin : Un jus d'orange, un petit pain au chocolat, un café et un kiwi

Ce midi : endives au jambon au gratin.

Cet après midi : un thé vert au citron et un abricot sec

Ce soir ce sera : steak de soja à l'indienne et une soupe pomme de terre/poireau/lentille et plus tard des clémentines.

 

[AnonymousUser]

Ce matin : du thé vert, un paquet de biscuits complets aux céréales, une pomme & une clémentine
Ce midi : un mélange de légumes/dinde, une part de galette des rois : D
Ce soir : du tamarin, une soupe de légumes, des haricots verts avec du thon et un thé tilleul/camomille.

 

[AnonymousUser]

ce matin : un bol de lait au chocolat, des tartines au miel et du jus d'orange, un morceau de gruyère
ce midi : des lentilles chaudes au vinaigre, un yaourt et une banane
ce soir : de la soupe de potiron maison, de l'avocat et un peu de thon, une tartine de saint moret, une pomme au four.

 

[Wayzea]

Ce matin : un thé au lait, 50g de pain avec du beurre.
Ce midi : un demi avocat, un steak haché, haricots verts, une petite pdt à l'eau, du chèvre frais avec du pain, un demi pamplemousse.
Au goûter : deux thés sucrés et au lait.
Ce soir : soupe de légumes, une part d'omelette au jambon, salade verte, deux petit-suisses avec du sucre.

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp au chocolat noir, de la compote de rhubarbe, un thé
A 11h: un thé, deux petits biscuits de Noël
Ce midi: une tartelette au fromage, de la salade, un morceau de pain, du raisin
Cet après-midi: deux mugs de camomille
Ce soir: une part de tortilla aux pommes de terre, de la salade, du bleu avec du pain

 

[Baba O'Riley]

Ce soir mon copain m'a cuisiné un repas de ouf:
Soupe de légumes (poireaux, carottes, pomme de terre, rutabaga)
Filet de biche mariné sauce à la crème et aux échalotes et tagliatelles.
En dessert un petit kiwi.

 

[AnonymousUser]

Hier matin : Du fromage blanc 0 % et une clémentine.

Hier midi : Un steack haché avec de la purée et des carottes rapées, un yaourt 0 %, une banane et un café.

Hier soir : Un bol de soupe poireaux/navet/chou/topinambour, une tomate farcie au thon et un yaourt.

Ce matin : Du fromage blanc 0 % et un kiwi.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Un steack haché avec de la ratatouille, un yaourt 0 % et un café.

 

[Baba O'Riley]

A midi: un rouleau de printemps, trois nems avec salade verte, un morceau de camembert avec du pain et un fromage blanc à la confiture de mures.
Ce soir: raclette! (oui j'avais dit que j'en avais marre...)

 

[Insomniac]

Ce matin: Une poignée de All Bran et un fromage blanc.
Ce midi: Blanc de poulet, pâtes et ratatouille. Une pomme.
Ce soir: Bouchées vapeurs aux crevettes, noix de St Jacques et nouilles natures. Une pomme.

 

[Pecan]

Ce matin : Un jus d'orange, deux muffins anglais passés au four et tartinés de pâte noisette et caramel beurre salé (miam !!!), un café et un kiwi

Ce midi : une salade de pâtes fettucine/roquette/tomates séchées

Dans l'après midi : un thé et une chouquette

Ce soir : deux oeufs sur le plat, des épinards, du pain aux céréales avec du fromage. deux clémentines

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp au chocolat noir, de la compote de rhubarbe
Ce midi: une salade tomate-mozza, un morceau de pain, du raisin
Au goûter: de la confiture de pommes sur du pain, un thé
Ce soir: un martini rosato, une paupiette de chou, du quinoa, une mousse au chocolat