Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

Ce matin : du porridge (avoine+lait+noix de coco râpée), un morceau de pomme et un café noir sucré
Ce midi : de la salade verte avec de la sauce, des lentilles+carottes, du poisson pâné et une pomme (enjoy)
Ce soir : du pain avec de la Vache qui rit, des ecrevisses à la tomate avec du riz, de la salade verte, une compote de pommes et un thé verveine/orange.

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp au chocolat au lait, de la compote de rhubarbe, un thé
Ce midi: un petit sandwich pain complet - caviar d'aubergines, une pomme
Ce soir: du pineau, des tucs, une part de quiche aux petits pois, de la salade, de la compote de rhubarbe

 

[Mae]

Hier matin : thé vert, tartine. Un cappucino à la fac, puis un pain au chocolat.
Midi : steak frites, yaourt nature.
Soir : du martini en apéro. Un reste de pâtes, des haricots verts.
Plus tard dans la soirée, de la charcuterie et du fromage avec un bon Saumur Champigny

Ce matin : deux cafés, un pain choc.
Midi : riz et poireaux à la crème, un café.
Dans l'après-midi : du thé noir et du cake coco/chocolat.
Ce soir tard : pain et fromage de brebis, pomme.

 

[LADY BEAN]

Polenta et colin au basilic!
Un pamplemousse avec du sucre de canne.

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp au chocolat au lait, de la compote d'abricots, un thé
Ce midi: une grande assiette de hors-d'oeuvres (carottes à la marocaines, carottes râpées, haricots verts, taboulé), un morceau de pain
Ce soir: une part de quiche aux petits pois, de la salade, un morceau de pain, un banoffee, un verre de pineau

 

[Troubadour]

Matin : Tartines de pain complet avec margarine, clémentine, yahourt
Midi : Poulet au curcuma, épinards, tomates et oignons revenus, pomme yahourt
soir : poisson cuit au four au citron confit et aux oignons, brocolis, un peu de riz, pomme, yahourt, un peu de fromage

Maintenant : une pomme et trois biscuits "thé" avec ma tisane

 

[Lindépendante]

Hier matin: 2 tranche de pain avec du cheez whiz un yaourt ananas-mangue
Hier midi: 2 fillet de goberge au herbes italiennes avec du riz mexicain
Hier soir: le reste du riz mexicain un bol de Spécial K nature et un yaourt au melon

Aujourd'hui
Ce matin: un bol de gruau pomme-cannelle et un yaourt pêche-fruit de la passion
Ce midi: du pâté chinois et des craquelins aux légumes

 

[NoiSsaP]

Ce matin: 1 bol de country crips au chocolat noir.
Ce midi: Purée avec viande de cheval, carottes rapées et 2 clémentines.
A gouter: 2 petits carrés de chocolat très noir.
Et ce soir se sera: 1 bol de soupe au potiron, salade de fruits (que des poires).

Moyennement équilibré mais bon on est dimanche...

 

[AnonymousUser]

Ce matin : des tartines de confiture avec un jus de pomme
Ce midi : poulet avec de la purée
Et ce soir se sera des nuggets avec salade verte & carrotes

 

[Romy.]

Ce matin un jus d'orange frai + café + lait et Miel Pouups
Ce midi du coushcoush
Et ce soir purée fillet mignon, des tartines de paté, du riz au lait avec du caramel que ma maman a fait :icon_4laugh: !


dire que c'est le soir on est sencé manger le moins...

 

[Mae]

Matin : un grand thé et une part de cake coco/chocolat.
Midi : une escalope de dinde au cumin, des flageolets, de la mâche, du cake.
Goûter : du thé et la fin du cake.
Soir : bol de soupe maison, pain et fromage.

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de country crisp au chocolat au lait, de la compote d'abricots, un thé
Ce midi: de la salade endives-poires-roquefort-noix, un morceau de pain aux graines, un café, une papillotte
Au goûter: une part de cake au tahiné, de la compote de figues séchées, une infusion
Ce soir: un verre de pineau, des cacahuètes, un steak de soja Tex Mex, des petits pois-carottes, de la salade, un morceau de pain aux graines