Dans ton assiette, la suite...

[KittyKiller]

Hier matin : des pruneaux, un bol de lait écrémé au cacao
Hier midi : du saumon frais poêlé avec du citron, des oignons rouges et de la ciboulette, sur de la batavia avec un filet de vinaigre noir; du chèvre frais; des fraises
Hier soir : un demi melon, du pain aux céréales avec du concombre et du chèvre frais

Ce matin : une viennoise et un jus de citron
Ce midi : une petite tarte aux tomates, une tranche de pain complet grillé, de la salade verte, et de la pastèque
Ce soir : j'ai prévu deux petites quenelles de brochet achetées chez le poissonnier, avec des haricots verts, des grains de sésame dorés et un filet de vinaigre noir, et puis un petit gâteau puisque c'est mon anniversaire (avec une petite bougie au milieu si j'arrive à en trouver pas par pack de 50)

 

[Deer Prudence]

des sushis maison, en excés. ♥♥♥
avocat, avocat/concombre, et concombre/radis

ENCOOOOORE
(hinhin, il en reste pour demain midi, vivement l'heure du repas )

 

[Deer Prudence]

du riz et des frites, les joies du self

 

[Deer Prudence]

hier à 4h en allant au boulot: une petite pomme golden et une banane, un verre de jus d'orange
à 9h30: une autre pomme
à 14h30 en rentrant du boulot: des pâtes al dente froides avec de la sauce arrabiata, des crudités (concombre, radis, tomates cerises), une nectarine
à 18h00: un café, une crêpe avec un peu de miel d'oranger et une demi-banane
à 22h: des sushis qui restaient de la veille

Je mange vraiment n'importe quoi/n'importe comment.
Et surtout beaucoup trop de fruits = sucre!

ce matin: un café, un verre de jus d'orange, 2 petites poignées de muesli au fruit avec un yaourt bio aux fruits, et une nectarine
devant Arabesque ♥ ahah, On sent que c'est le "week-end"!

 

[Deer Prudence]

Owoui ! C'est bon ça !

Arrête, je les t*l*ch*rg*, je crains
Mais jsuis bientôt à la saison 4 mouahaha!

 

[AnonymousUser]

Ce matin : du fromage blanc avec des flocons d'avoine, deux Perles de Lait nature, des cerises au sirop, des abricots.
Cet après-midi : un granité pomme-framboise
Ce soir : du pâté en croûte, des tomates avec des carottes râpées à la ciboulette.

 

[KittyKiller]

Hier matin : un petit pain aux poires et pommes
Hier midi : un sandwich suédois au saumon et salade, un yaourt aux fraises
Hier soir : une salade de queues d'écrevisses, cheveux d'ange et agrumes à la citronnelle; une crème brûlée à la pistache

Ce matin : une viennoise et un jus de citron
Ce midi : une salade avec concombre, tomates cerises, mozzarelle, champignons marinés et champignons en lamelles; du melon
Ce soir : une poêlée de courgettes, aubergines, poivrons rouges et jaunes avec du basilic frais, du thym, des grains de sésame, de la sauce de soja au yuzu et de la mozzarella di buffala; du melon au vinaigre balsamique

 

[Deer Prudence]

hier soir (2h et déjà saoule): mélange trois riz + lentilles corails, vodka à gogo

ce matin (en mode gueule de bois): une cascade de jus de fruit, yaourts bio aux fraises + framboises surgelées brisées + 2petites poignées de müesli, une petite pomme

ce midi: des pâtes à l'arrabiata (en fait c'est la base de mon alimentation ), un jus de citron

à 17h: une tomate

ce soir: salade iceberg + tomates + pastèque + parmesan, un peu de tiramisu aux framboises que j'ai fait tout à l'heure

 

[Romy.]

Ce soir du foie graaaaaaaaaaaaaaaaaaaas pour fêter mon bac ah ah ah !

 

[KittyKiller]

Ce matin : une crêpe nature et un yaourt à la cerise
Ce midi : une crème hyperprotéinée goût chocolat, une petite salade verte et deux prunes
Dans l'après-midi : une tranche de pain complet grillé
Ce soir : un bentô avec du boeuf au tofu et oignons, des légumes mélangés, du riz blanc et une petite salade avec des cornichons marinés.

 

[Myra Lee]

Des petits toasts au tzatziki, au fromage de chèvre, une salade de pâtes (des mini farfalles pour être précises), tomates, feta, menthe, et de la tarte à la tomate avec moutarde et fromage.

 

[Deer Prudence]

ce matin: yaourt + muesli, pomme, verre d'eau

ce midi: salade iceberg + tomates + olives, mozza et fromage de chève panés par mes soins, un peu de pastéque

ce soir ça devait être home made pizza, mais bon, les résultats sont tombés et je suis D.I.P.L.O.M.E.E donc ptétre resto à la place, on verra