Dans ton assiette, la suite...

[.Aria]

Ce matin, un café.
Ce midi, du riz avec des champignons et de l'oignon rouge, du tofu à la tomate.

 

[Neva24]

Ce matin : jus de pomme + pain au chocolat
Ce midi : tortellini parmesan - jambon cru
Ce soir : sauté de porc tomate - champignons avec des pommes de terre sautées

 

[Lioubov]

Je fais n'importe quoi en ce moment...
Ce midi : une compote, quatre granolas, de l'eau.
Ce matin : trois tartines de beurre et de cacao, un thé
Hier soir : une compote, quatre granolas.
Hier, vers 16h : au quick : french burger moutarde, rustiques et nestea.
Mercredi soir : une part de quiche aux légumes et aux lardons.
Mercredi aprem : une danette vanille-chocolat
Mercredi midi : un panini
Mercredi matin : quatre tranches de pain beurrées avec du cacao, un thé, une pomme.
A partir de ce soir, je me remets sérieusement à la cuisine.

 

[Susi]

Ce matin : deux verres de lait

A midi : des pâtes complètes, un peu de pesto et de parmesan

Ce soir : une soupe de courgette, du jambon de dinde et deux carrés de Kiri. Un thé à la cerise.

 

[.Aria]

Ce soir : une crêpe au caramel au beurre salé, une crêpe à la gelée de coing, un bol de soupe aux légumes du soleil (dans cet ordre, c'est très logique !).

 

[Dies Irae]

Ce midi : pique nique avec plein d'autres gens donc c'était la grande foire au n'importe quoi : tarte tomates-courgettes-chèvre, saucisson, saint nectaire, salade de chou rouge aux raisins secs, salade de riz avec tomates, concombre et feta, toast à la crème de poivron, quelques pringles, du gateau au chocolat, du gateau poire-fromage blanc, du crumble, un sablé à la cannelle, un cookie, 2 schokobons (le tout en petites quantités, mais au final ça fait quand même beaucoup)

Ce soir : j'étais pas du tout partie pour cuisiner et puis finalement je me suis fait un risotto brocoli-orange-curcuma (saupoudré de parmesan). Je vais ajouter une clémentine en dessert.

 

[sol-N]

Ce week-end, j'ai trop craqué mon slip.

Vendredi midi (resto): une enorme pizza jambon/poivrons marinés/chèvre/sauce tomate/mozarella, un café gourmand (avec un mini tiramisu, une part de flan au caramel, de la glace à la vanille)
Vendredi soir: rien (c'est tout juste si mes jambes supportaient le poids de mon ventre)

Hier matin: 3 cookies maison, une clémentine, un verre de lait
Hier midi: une part de lasagnes maison, des cookies, un café
Dans l'aprem: un thé
Hier soir (chez des gens): des gougères, des cacahuètes, un whisky, 2 minis croissants au saumon, de la salade, de la salade composée neo-zélandaise, 2 parts de cake pommes/magret de canard/noix, de la pizza, du raisin, des sablés, des macarons, des choux à la crème, 1 part de gateau au citron, du bavarois au citron....

Ce matin: un thé miel/figue/orange, du pain aux céréales avec du beurre, des sablés
Ce midi: de la salade, des carottes rapées, de la bavette, plusieurs morceaux de fromages avec du pain aux céréales, une clémentine, des choux à la crème, des sablés, un thé
Ce soir: une tasse de soupe carottes/curry

Bah payes tes week-ends "famille"...ça donne un petit avant gout avant les repas de fetes de fin d'année

 

[zohra_larousse]

matin: un bol de lait au chocolat + une poignet de chocapic + un verre de jus d'orange
midi: des légumes verts (poélee meridionale) = un sveltesse chocolat
gouter: une sucette chocolat, un bol de lait chaud, 2 princes et une mini part de pain d'epices (pour gouter)
soir: une endive au jambon gratiné + 2 petits suisses

 

[Inee]

matin : 4petit dej' + qlq gorgées de jus d'orange
midi : 1endive gratiné, qlq mini tranche de pain complet aux figues, une compote pomme-framboise
dans la journée : des bredeles (merci belle maman de me filer un sachet tout chaud mais c'est le MAL)
soir : une tasse de soupe maison, 3samossa, 1tranche de pain de fiche avec du chevre frais, 1compote.
un peu trop mangé ce soir :/

 

[Harpo]

A midi : une soupe de courgette et de la compote de pommes, le tout maison.
Ce soir : des tomates et des poivrons poêlés, deux oeufs au plat, quelques pignons et copeaux de parmesans + une tranche de pain de mie complet grillée tartinée de houmous. La même compote qu'au déjeuner.

 

[zohra_larousse]

matin (6h): du lait chocolaté + des chocapics + un verre de jus d'orange
10h: des petits lu
midi: des nouilles chinoises + un ferrero rocher
gouter: du lait + ' sablés chocolat
soir: des pates avec des champignons

 

[Malaussène]

Midi : des oeufs brouillés au bleu d'Auvergne et jambon + une clémentine
Soir : spaghettis plats et crevettes au citron et basilic

Bon, niveau diététique c'est probablement pas top, mais chaque chose en son temps : faire la cuisine, même basique, c'est déjà un exploit pour moi.