Dans ton assiette, la suite...

[Kiwilie]

~ au p'tit déjeuner : du jus d'orange, deux café et du pain aux céréales avec du miel
~ au déjeuner... je bosserai donc pas de pause
~ au diner : j'ai préparé un parmentier de colin/épinard/purée de pommes de terre et en dessert un yaourt et un fruit

 

[madmoizelle N]

Hier soir: Finalement un bol de noodles au curry, du fromage et un activia à la mangue
Ce matin: Un bol de fitness et 1 café
Dans la matinée: 2 cafés

 

[AnonymousUser]

Ce matin: 2 Oréos
Ce midi: un peu de riz au curry et lait de coco avec du poulet

Ce soir: a priori gratin dauphinois et pavé de boeuf vu que mon copain vient manger. Reste à savoir si monsieur n'a pas une contrainte d'emploi du temps.

 

[AnonymousUser]

Ce midi un pavé de saumon avec des pates et des courgettes, un yaourt et une salade de fruits dégueulasse kiwis/ananas.

 

[Elfamelie]

Hier soir : du concombre à l'aneth, des quenelles nature à la noix de muscade (j'adore ça, je ne sais pas pourquoi) !
Ce midi : une tambouille riz pilaf-courgettes-tandoori-crème, et une pomme.
Ce soir : j'ai encore envie de viande rouge, que faire ? Ou alors je tente des gnocchis maison, je vais y méditer.

 

[AnonymousUser]

A midi : trois poissons panés et ratatouille maison, deux prunes et un fromage blanc aux fraises!

 

[Elfamelie]

Ce soir : escalopes de veau, champignons, crème (j'ai pas trouvé de girolles pffffffff), gnocchis pas maison poêlés, et glace caramel au beurre salé. L'hiver ne passera pas !

 

[grizzlydesmontagnes]

Ce matin : café + brioche au chocolat
Ce midi : frites, carottes rapés, ebly mélangé avec pleins d'autres trucss...
Ce soir : lait chaud et gateaux...

 

[AnonymousUser]

Ce soir, un oeuf dur, un bol de soupe aux légumes du soleil et un yaourt.

 

[Tings`]

Ce matin: Un bol de Spécial K "Noisettes & Amdandes effilées" et un verre de jus de pamplemousse.
Ce midi: 2 tranches de pain complet avec du fromage nature et de la salade et une autre tranche avec du fromage aux fines herbes et de la salade.
"17h30": Barre Fitness "Noisettes & Chocolat" partagée en 4 (avec mes potes, c'est que ça creuse les TPE).
Ce soir: Gratin de tortelini ricotta/épinard avec des brocolis et une sauce tomate, de la salade et une pomme.

 

[Zack]

Ce matin: des tranches de pommes arrosées de jus de pamplemousse.
Ce midi: une salade concombre/tomates/germes de soja avec une super vinaigrette, et un peu de riz aux épices avec des morceaux de carottes.
Ce soir: Du riz au curry avec du brocoli et des morceaux de poulet à l'oignon et au basilic.

 

[madmoizelle N]

Ce soir: De la laitue et des tomates cerises. Un pavé de saumon et des haricots verts. Du fromage blanc et de la compote de pommes.