Dans ton assiette, la suite...

[Lindépendante]

Hier
Matin:bol de gruau pomme-cannelle
midi:un petit morceaux de lasagne
Soir:macaronis chinois avec quelque craquelins

Aujourd'hui
Matin:quelque craquelins salé je n'avais pas vraiment faim
Midi:nouilles chinoise instantanées
Soir:Ragoût Irlandais(boullette de viande,sauce brune,carottes,petit pois,pomme de terre)

 

[AnonymousUser]

Ce midi : De la macédoine de légumes, un steack haché avec des haricots beurre, une banane et un yaourt à la vanille.

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, du gratin oeufs/épinards/pommes de terres et une pomme.
Ce matin, un bol de spéciale K avec du lait.
Ce midi, du chili con carne avec du riz puis une pomme.

 

[bettinky]

Ce matin : thé citron, une crêpe à la confiture de fraise.
Midi : deux ?ufs à la coque, du poulet au curry, un yaourt nature.
A l'instant : un thé fruits rouges, du pain complet avec de la confiture de fraise.

 

[Dahlia.]

Ce matin, des rouleaux à la cannelle, des biscuits à l'avoine.
Ce midi, une soupe au potiron et carottes, une salade composé de concombre, maïs et carottes.

 

[Insomniac]

Prévu ce soir: Filet de truite accompagné de purée de pommes de terre et purée de carottes maisons.

 

[madmoizelle N]

Ce matin : Un croissant, un pain au chocolat et deux cafés.
Ce soir : Une salade mâche/tomates cerise/ saumon fumé, un morceau de brie et un millefeuille.

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Un filet de saumon cuit en papillotte avec des concombres au fromage blanc, un peu de cancoillote, un yaourt et une part de cake au beurre de cacahuètes.

Ce matin : Du fromage blanc 0%, un demi pamplemousse et un café.

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, une part de quiche provencale avec de la salade verte et une pomme.
Ce matin, un bol de spéciale K avec du lait.
Ce midi, une tranche de jambon avec des carrottes rapée, du taboulé orientale et de la salade tomates/maïs puis une pomme.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Un sandwich club thon/oeuf dur, un wrap à la feta et aux concombres, et de l'ananas.

 

[KittyKiller]

Hier matin, une part de tarte aux pommes et un balisto (hum hum...)
Hier midi une salade sans salade avec avocat, tomates séchées, concombres et champignons; des fraises avec un peu de fromage blanc
Hier soir une tartine aux tomates et chèvre frais et n verres de vin

Ce matin une barre hyperprotéinée
Ce midi un croque monsieur à la tomate et au pain complet, de la salade, un verre de vin.

 

[Insomniac]

Ce matin: Une tasse de lait, 2 petites tranches de pain complet avec pâte à tartiner aux speculoos puis une compote pomme sans sucres.
Ce midi: Colin avec purée de pommes de terre et quelques tomates séchées puis un liégois à la framboise.
Cet après-midi: Activia abricot et mini BN.