Dans ton assiette, la suite...

[madmoizelle N]

Hier soir: Une salade de choux, une soupe miso, des makis, une brochette b?uf/fromage et une brochette poulet.
Ce matin : deux cafés
A midi : Un sandwich au pastrami et un jus d'orange.

 

[AnonymousUser]

Hier midi : du saumon avec des carottes et des poireaux et une ptite sauce à l'échalotte
Hier soir: soupe de carotte, une part de terrine de poisson et un petit muffin chocolat

ce matin: spécial K choc au lait, jus d'orange pressé
ce midi : haricots verts avec du poulet et des tomates et re muffin chocolat

 

[vanillakawai]

waaa quand je lis les repas je me dis c'est régime.

Ce midi:
du flan aux légumes(lait de soja, oeufs, carottes, courgettes mais c'est rare car j'utilise des légumes de saisons en général)
un mini bout de tarte aux légumes à ma façon (la pâte est faite avec du riz semi complet, un oeuf des herbes et une cuillere a soupe de purée d'amandes)
des légumes (brocolis; graines d'alfafa germées, salade, radis)

la moitié d'une creme aux oeufs (lait de riz +oeufs) et une demi banane avec une cracotte à la purée d'amandes, un ti muffin sans sucre aux fruits

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, des boulettes de viande avec de la semoule et deux palets de légumes puis une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, du jambon avec de la purée de pommes de terres puis une pomme.

 

[AnonymousUser]

Hier soir, de la purée Mousseline, du thon que j'ai passé à la poêle avec des rondelles de carotte fraîche et des petits oignons qui ont parfaitement caramélisés (j'aurais voulu le faire je n'y serais jamais arrivé !). C'était trop bon. Finalement, j'ai croqué quelques tranches d'ananas séché et j'ai mangé un yaourt arôme vanille.

Ce matin, une infusion de verveine-tilleul, une tartine complète recouverte de fromage blanc nature, de l'emmental, un kiwi.
Ce midi, j'ai mangé sur place (fac), un sandwich poulet-curry-crudités, un flan, une orange, puis une infusion menthe-verveine dans un café avec des potes.
En rentrant je me suis jetée sur la Chocolade.
Ce soir ça va être reste de raviolis fourrés au bœuf avec des crudités et un peu de gruyère râpé.

 

[Insomniac]

Ce matin: Une tasse de lait, 2 petites tranches de pain complet/pâte à tartiner aux speculoos et une compote pomme/framboise sans sucres.
Ce midi: Une tranche de jambon blanc avec des pâtes fourrées gorgonzola/noix et un activia figues.
Dans l'après-midi: Un paquet de biscuits Delacre.
Ce soir (prévu): Un bol de minestrone et une pomme.

 

[Dahlia.]

Hier midi, une soupe aux légumes, des rosties de pomme de terre, des légumes vapeur; brocoli, chou-fleur et carotte.
Hier soir, des pâtes aux artichauts, de la salade de tomate, de la Tomatade câprolive avec du pain.
Ce midi, une soupe de cerfeuil, une salade composé de carotte, maïs et tomate.
Ce soir, une soupe au potiron, courgette, pomme de terre et carotte avec des croûtons, des pâtes au beurre, de la Tomatade câprolive avec beaucoup de pain.

 

[bettinky]

Midi : taboulé, salade de riz aux crevettes, donuts.
Soir : des pates, une mousse chocolat/caramel.

 

[KittyKiller]

Hier midi : des pâtes au poulet épicé et légumes; une salade de fruits
Hier soir : de la sole japonaise avec un yasai soba

Ce matin : un Balisto (ils en ont enfin mis aux céréales dans la machine), un jus d'orange
Ce midi : une salade avec champignons épicés, feta, concombres, tomates; des morceaux de poire avec de la mousse de fromage blanc et quelques miettes de pâte à crumble
Ce soir : du cabillaud, du riz aux légumes vapeur, un verre de smoothie

 

[AnonymousUser]

Hier soir : 2 brochettes boeuf/fromage, 12 petits makis concombres et avocat, des nouilles sautées au boeuf et deux cookies anglais.

Ce matin : Du fromage blanc 0%, un demi pamplemousse et un café.

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, un part de tarte à la tomate avec de la salade verte puis une pomme.
Ce matin, une tranche de pain au céréales.
Ce midi, un nem avec du riz et une pomme.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : De la salade carottes/céleris en entrée, un steack haché avec une tomate grillée et de la purée, un yaourt, deux kiwis et un jus d'orange.