Dans ton assiette, la suite...

[starbucks-lady]

Ce matin: Un bol de cheerios, une pomme, une figue séchée, un café
Ce midi: Un oeuf a la coque, des petits dés de concombre, champignon et poivron, un toast beurré, un petit bout de manchego, quelques fruits secs, une pomme
Ce soir: du chili con carne avec un peu de fromage dedans, une poire, une figué séchée

 

[AnonymousUser]

ce soir : des radis, un bout de pain et de roquefort, une compote de figues noix, et un yahourt. Un chocolat chaud léger.

 

[AnonymousUser]

Hier soir en rentrant : Deux petites parts de gâteau au yaourt à la vanille.

Au diner : Un filet de saumon en papillote sauce au vin blanc avec des ravioles, une tranche de gouda au cumin et une part de gâteau au yaourt à la vanille.

Ce matin : Du fromage blanc 0%, un kiwi, une part de gâteau et un café.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Des tomates et un peu de concombres, une paupiette de dinde avec des pommes de terre sautées, un yaourt et des fraises. Un café.

 

[Insomniac]

Ce matin: Une tasse de lait, du pain et de la confiture pomme allégée puis une compote pomme/ananas sans sucres.
Ce midi: Une galette noix de pétoncles/champignons/crème avec des endives puis un liégois framboise.
Ce soir: Blanc de poulet grillé avec de la purée de carottes/potiron puis une mousse Lalaitière sans doute.

 

[AnonymousUser]

Mercredi soir : des raviolis fourrés aux légumes avec du tofu nature et du germe de blé. Un kiwi.

Jeudi midi : champignons, épinards et courgette à la poêle, un reste de tofu nature, un yaourt, puis des fruits secs et des noisettes.
Jeudi goûter : Spéculos, ananas séchés, jus de fruits.
Jeudi soir : pâtes complètes avec fromage frais de brebis, germe de blé, Ketchup, jus de fruits à gogo.

Ce matin, deux vieilles bananes que j'ai écrasées avec 1/2 orange pressée, des flocons d'avoine, des raisins secs et des morceaux d'abricot sec, du sucre roux. Un jus de fruits (orange et pomme).
Ce midi, des lentilles vertes cuites avec des oignons, un pavé de céréale pré-cuit (riz, petits légumes et safran), un yaourt arôme vanille, 1/2 pomme.

 

[madmoizelle N]

Hier soir : Un hamburger avec du fromage à raclette, une salade crétoise, un martini blanc
Ce matin : deux cafés
A midi : Une salade (salade mélangée, tomates,pommes, raisins, pamplemousses, carottes rapées...)

 

[Hélène-is-so]

Hier soir, du couscous et une pomme.
Ce matin, un bol de spécial K avec du lait.
Ce midi, de la salade de choux puis du poisson avec du blé puis un muffin aux fruits et une pomme en dessert.

 

[Tings`]

Bon commencons par hier.

Jeudi matin: 1/2 pamplemousse et un bol de muesli avec du lait.
Jeudi midi: Mcdo' -> Menu Mc Chicken
Jeudi soir: Bol de soupe à la courge,légumes vapeurs (carottes,choux-fleurs) et une pomme.

Puis aujourd'hui :

Ce matin: 1/2 pamplemousse et un bol de Fitness nature avec du lait.
Ce midi: Un panini -> tomates, jambon de parme,herbes,huile d'olive
Goûter: Un muffin et une compote Pomme/Abricot
Ce soir: Sûrement comme hier soir

 

[AnonymousUser]

J'ai goûté avec du pain recouvert de purée de coing, et une figue séchée.
Ce soir, j'ai mangé (trop et rapidement, je suis "bourrée" de l'intérieur) un "boudin" de tofu aux champignons, des navets (miam !), du pain avec de la compote de coing. Avant de me coucher je prendrai une petite infusion, si je ne tarde pas trop ici.

 

[Embers]

Mardi midi, une baguette pizza et un ice tea
Mercredi midi,
Jeudi midi, deux sandwich jambon/beurre, de l'ice tea
Ce midi, du soja en salade, du blé, de la ratatouille et du poisson pané
Ce soir, des raviolis
Demain midi, un américain

 

[Vice-Versa]

Midi:Oeuf mimosa + carotte rapée + dés de patates persillée
Daube de boeuf + légumes divers (courgette, navet, carotte, haricot)

Soir: Riz + Choux fleur + crevette
Glace à la praline et fraises