ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Théano]

@Peache pour une raison inconnue je te pensais plus âgée que ça, en fait tu es plus jeune que moi !

Et JOYEUX MADANNIVERSAIRE !!!!!!!!!!!!

 

[Adybou]

@Adybou

Au fait c'est avec toi qu'on avait discuté des chips de légumes ? Je crois que c'est toi qui n'en avait jamais goûté ?

C'est moi oui mais je pense que ça va changer

 

[MilielaTigresse]

Comme tu es enceinte je pensais que tu avais la trentaine.
Je dois remettre mon existence en question.

Je vois que je ne suis pas seule à me dire "elle a que 19 ans et elle est enceinte?et moi j'ai 22 ans et j'ai même pas fini mes études?"

 

[Membre supprimé 153117]

Vous pensez que c'est faisable Gare de Lyon - Montparnasse en 1h? (Pour des gens qui ne connaissent pas du tout Paris, bien sur )!

 

[Joliecookierose]

@Joliecookierose Si c'est trop chaud, réduit soit les augmentations de jour en jour ou essaie des squats dans des positions différentes ! Au lieu de 30 jours tu étaleras mais le but c'est d'essayer de pas s'arrêter je pense GOGOGO perso je pense abdo et fesses d'enfer et puis c'est un des exercices les plus complet que je connaisse (après tu feras le 100 push-up hihi )

Si j'ai franchement trop de mal par exemple les 250 d'un coup , je vais étaler sur la durée . Je suis vraiment vraiment pas sportive à la base , je détestais déja ça au collège mais j'en ai marre de mes fesses et de mes cuisses pas fermes MOTIVATION TOUT DANS LA TËTE !

Faut pas regarder les nombres qui font peur tout de suite ! Là ça te parait peut-être insurmontable, mais si le challenge est bien fichu, tu auras autant de mal à faire le nombre donné ce jour donné que tu en as aujourd'hui à en faire 60
(C'est pas forcément hyper motivant ce que je dis, mais,en fait, si )

C'est sur que quand tu vois 30 jours puis 120 en une fois , tu peux te dire ' wahou doucement coco sur la dose' mais j'essaye de garder le mental quand je le fais puis je met de la bonne musique ! y a pas à dire ça motive vraiment !

 

[MilielaTigresse]

Je sais pas où en parler donc je le dis ici

Spoiler

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[Peache]

@Théano c'est peut être le fait que je sois enceinte qui te fait pensé ça ?

MERCIIII

 

[Adybou]

J'en ai acheté ce midi et il m'en reste donc je peux les amener ce soir pour que tu goûtes si tu veux.

Prends note @Youplaboum

 

[Aleynia]

@Sköld

Vous pensez que c'est faisable Gare de Lyon - Montparnasse en 1h? (Pour des gens qui ne connaissent pas du tout Paris, bien sur )!

Ca dépend, avec bagages, sans bagages? Sinon si c'est short short le taxi ça reste une possibilité.
Mais sinon je pense que oui, mais avec une toute petite marge.

 

[Luz-]

@Joliecookierose
moi je mets ça pour le sport et pour bosser (haha), pour moi c'est hyper motivant (

)
Après, je sais pas si tu fais du cardio aussi ? Mais c'est important d'alterner exercices de "tonification" avec du cardio pour renforcer le truc (fin j'écoute mes profs à la salle et ils disent tous ça ) )

 

[Beezarre]

@Joliecookierose Du coup tu fais lequel ? (Y'en a un que j'ai du faire y'a.. ptêt un an ou deux maintenant, au début ça me paraissant impossible, et à la fin c'était mode warrior activé ! )

 

[Membre supprimé 153117]

Oui largement.

Ca dépend, avec bagages, sans bagages? Sinon si c'est short short le taxi ça reste une possibilité.

Ce serait avec bagages. Et avec un père qui boite.

J'ai un "short short" et un "largement", il faut que je croie qui?