@Vodkaminatrix La comfort food, un bouquin que t'aimes ou musique/films, te chouchouter, tout ce que tu aimes faire d'habitude et peut te changer les idées. Sinon moi le truc radical qui fonctionne c'est mettre la musique à fond et réagencer tout mon appart, ça fait un peu grand ménage pour un nouveau départ. Je me sens souvent mieux dans ma tête après.