@Fortune Cookie le café et le thé "comptent" pas vraiment à cause de la théine/caféine en fait comme le corps à besoin d'eau pour métaboliser cette molécule, y a pas vraiment d'apport d'eau en prenant ces boissons. Enfin, selon mois c'est surtout vrai pour le café.
Et j'ai largement réduit le thé, en ce qui me concerne à cause de son effet chélateur du fer comme l'explique @Ryalla
Et j'ai largement réduit le thé, en ce qui me concerne à cause de son effet chélateur du fer comme l'explique @Ryalla








