ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Athanais]

@Mischievous je sais pas quel calendrier tu as, mais sur le Beginners Calendar 2.0 for 2015 tu as un jour de repos.

@Jhil vieeeens viiiiens jouer avec nous

 

[Jhil]

@Athanais Est-ce qu'on doit changer son alimentation ?
(est-ce que j'aurais le temps de le faire tous les matins? Non, parfois je vais en cours)

 

[Mercredie.]

Oui je l'avais pas vu
Je me disais bien que faire une photo, ou se faire une pizza ça détonnait là-dedans

Mais ça fait toujours 6 jours de boulot pour 1 jour de repos, je crois que je me rajouterais 1 ou 2 jour de repos pendant la semaine Sinon je vais mourir avant la fin

Pareil

 

[Athanais]

@Jhil bah c'est toi qui vois en fait, les vidéos du calendrier c'est juste des exercices, après sur la chaine il y en a d'autres sur des conseils alimentaires et des recettes.

Moi perso, j'avais juste fait les exercices, j'aime pas qu'on me dise quoi manger.
Si ton objectif c'est de perdre du poids, le pilates + un changement d'alimentation ça va t'aider à perdre plus. Après si tu veux juste faire du sport pour le plaisir et te raffermir, non.

 

[Mercredie.]

Je sens qu'il va y avoir de nouvelles membres sur l'objectif bonnasse début janvier

Ou de nouvelles mortes tout dépend

 

[Jhil]

@Jhil bah c'est toi qui vois en fait, les vidéos du calendrier c'est juste des exercices, après sur la chaine il y en a d'autres sur des conseils alimentaires et des recettes.

Moi perso, j'avais juste fait les exercices, j'aime pas qu'on me dise quoi manger.
Si ton objectif c'est de perdre du poids, le pilates + un changement d'alimentation ça va t'aider à perdre plus. Après si tu veux juste faire du sport pour le plaisir et te raffermir, non.

J'ai pas envie de changer mon alimentation, surtout que c'est pas moi qui contrôle, en fait

 

[OhDear]

Et c'est partiiii pour un marathon Gossip Girl

 

[C.]

Y'a des gens...

 

[Jhil]

@Jhil Perso je change pas mon alimentation non plus, mon but c'est juste de me bouger le cul et de me tonifier/raffermir un peu

Ca me motive presque
Vous pourrez me poker sur le sujet créé ?

 

[Skullandmermaid]

Je viens de tester le gommage au marc de café et nomdediou j'ai la peau plus lisse qu'un cul de bébé

 

[Spiroulette]

De retour chez mes parennnnts avec la connexion internet pourrie qui va avec

 

[Membre supprimé 247581]

Et c'est qui qui se tape un bon gros mal de gorge ?
Elles commencent formidablement bien ces vacances...