ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Jhil]

@Jhil bah c'est toi qui vois en fait, les vidéos du calendrier c'est juste des exercices, après sur la chaine il y en a d'autres sur des conseils alimentaires et des recettes.

Moi perso, j'avais juste fait les exercices, j'aime pas qu'on me dise quoi manger.
Si ton objectif c'est de perdre du poids, le pilates + un changement d'alimentation ça va t'aider à perdre plus. Après si tu veux juste faire du sport pour le plaisir et te raffermir, non.

J'ai pas envie de changer mon alimentation, surtout que c'est pas moi qui contrôle, en fait

 

[OhDear]

Et c'est partiiii pour un marathon Gossip Girl

 

[C.]

Y'a des gens...

 

[Jhil]

@Jhil Perso je change pas mon alimentation non plus, mon but c'est juste de me bouger le cul et de me tonifier/raffermir un peu

Ca me motive presque
Vous pourrez me poker sur le sujet créé ?

 

[Skullandmermaid]

Je viens de tester le gommage au marc de café et nomdediou j'ai la peau plus lisse qu'un cul de bébé

 

[Spiroulette]

De retour chez mes parennnnts avec la connexion internet pourrie qui va avec

 

[Membre supprimé 247581]

Et c'est qui qui se tape un bon gros mal de gorge ?
Elles commencent formidablement bien ces vacances...

 

[Kymi]

Celle que tu veux

J'peux plus maintenant.

 

[Misty.Day]

Dans mon bain de mousse, je m'éclabousse, j'en ris

 

[Mercredie.]

Pendant ces deux semaines de vacances c'est soupe tout les soirs (bon sauf le 24 et le 31 ) Je dois m'y tenir avec un peu de gruyère et de pain et un fruit quand même

 

[wargot]

Je joue au loup garou en ligne mais ça bug !!!!!

 

[Ieis]

Je viens de tester le gommage au marc de café et nomdediou j'ai la peau plus lisse qu'un cul de bébé

Tu mets quoi avec ?
Avec de l'huile de coco et un peu de sucre, c'est de la bombe. Ce mélange a eu raison de mes calositées sous les pieds pourtant je porte des talons presque 24h/24