Parce que ces filles sont pour certaines personnes des modèles de beauté auxquelles elles veulent ressembler et pour cela elles font de l'exercice.
Je comprends pas plus, mais bon. Je dois être un peu débile.
Parce que ces filles sont pour certaines personnes des modèles de beauté auxquelles elles veulent ressembler et pour cela elles font de l'exercice.
Pour de vrai, j'avais commencé le challenge débutant blogilates (j'ai tenu que deux semaines mais bon@Mischievous Ouais j'ai fait quelques vidéos et j'ai cru mourir des jambes et des abdos mais c'est ça qui est motivant, au bout d'un mois on sera des bonnasses et on trouvera ces vidéos trop faciles![]()
PareilOui je l'avais pas vu
Je me disais bien que faire une photo, ou se faire une pizza ça détonnait là-dedans
Mais ça fait toujours 6 jours de boulot pour 1 jour de repos, je crois que je me rajouterais 1 ou 2 jour de repos pendant la semaineSinon je vais mourir avant la fin
![]()
Ou de nouvelles mortes tout dépendJe sens qu'il va y avoir de nouvelles membres sur l'objectif bonnasse début janvier![]()
@Jhil bah c'est toi qui vois en fait, les vidéos du calendrier c'est juste des exercices, après sur la chaine il y en a d'autres sur des conseils alimentaires et des recettes.
Moi perso, j'avais juste fait les exercices, j'aime pas qu'on me dise quoi manger.
Si ton objectif c'est de perdre du poids, le pilates + un changement d'alimentation ça va t'aider à perdre plus. Après si tu veux juste faire du sport pour le plaisir et te raffermir, non.