ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Fanfreluches]

J'ai décidé de faire un truc con : 10 min d'abdos tous les soirs. Après je me récompenserai avec de l'ovo Je rigole .

J'aimerai bien avoir ta motivation. j'ai besoin de me muscler le dos et on m'a conseillé la natation ou les abdos. j'adore nager mais la piscine a coté de chez moi est en rénovations donc ... mais je tiens pendant deux jours et j'arrête...

Peut être que je pourrais motiver mon chéri pour en faire avec moi ... mais j'ai peur qu'il soit trop doué et que ça me démoralise. Bonne idée ou pas selon vous ?

 

[Do You Wanna]

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Je vous souhaite une bonne soirée/nuit!!

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[Modesta.]

Hahaha je suis trop conne, regarder Friday the 13th alors que je suis une chochotte et un peu défoncée, je vais jamais dormir, y a des bruit chelous dehors et mon chat a les yeux qui brillent, mon copain s'amuse à me faire peur et je suis sûre que j'entends des bruits qui existent pas en vrai . Mon coeur bat super vite, je crois que je fais ce qu'on appelle communément un bad. En même temps je ris de ma connerie et je suis de très bonne humeur . Keskispass.

 

[Charlie-Culotte]

A force de vous voir parler de sport, ça me donne envie de me motiver pour faire mes exercices pour pieds plats Ça prend que 10 mn par jour mais j'ai la flemmmmmme

Et sinon

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[Eiluned]

J'ai envie de revoir Ps : I love you.
Mais je vais pleurer

 

[cecelight]

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Je vous souhaite une bonne soirée/nuit!!

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Courage tu vas tout déchirer !!! Pied, projo, clap, et leatherman danstes rêves

 

[Fanfreluches]

@orianebleue Je vais essayer de me mettre de ptits objectifs comme tu as dit. J'espère que ça va marcher
@Nana.Nkv Oui je suis étudiante. Mon copain s'est inscrit au sport a la fac mais n'y va pas parce que en fait on n'est pas a la fac et la fac est à l'autre bout de la ville donc quasi une heure de bus et 20 minutes de marche juste pour l'aller je trouve ça long pour aller nager... Mais c'est vrai que si c'était dans un coin plus accessible ça me motiverais surement !
Du coup, vu que vers chez mes parents il y a des bains thermaux, j'y vais quand je suis chez eux. J'essaye d'y aller une a deux fois par semaines pour masser un peu mon dos. Mais bon, ça ne le muscle pas... Je vais tester les abdos chaque soir en complément.

Il n'y a pas un topic pour s'entre-motiver à faire un peut de sport comme ça ?

 

[Auk.]

J'ai toujours pas fais mes squats et j'en ai 240 à faire

 

[Noomi.]

Sensation de briques dans l'estomac, tu m'avais pas manqué.

 

[Eiluned]

@orianebleue Essaye de pas trop y penser !

 

[Noomi.]

Putain, je sais pas ce que c'est que ces douleurs de merde, mais c'est la deuxième fois que ça me le fait en 6 mois et c'est vraiment horrible.

 

[Eiluned]

@Nana.Nkv : Ton conseil me rappelle tout à coup que la seule fois où j'ai voulu faire des abdos je me suis bloqué le dos.

La classe internationale comme d'hab.