ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[wargot]

Je suis malade !! Et dégoûtée, je voulais aller fêter l'anniversaire de ma mère ce week-end ! J'espère que ça va s'arranger d'ici ce soir ou demain matin.
Par contre j'aimerai bien demander un arrêt de travail d'une semaine, histoire de souffler après cette rentrée monstrueuse et pour ne pas craquer plus tard... mais je ne sais pas comment aborder ça avec le médecin

 

[Akasya.]

Spoiler: Histoires de Jay

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[enid]

bordel j'ai tellement froid c'est abusé.
Bon j'ai bien mangé, maintenant thé

 

[Cryss]

@GabyMoose Qu'est ce qui te rend triste cutie ? Si tu veux en parler bien sûr...

EDIT : Rien à voir, mais pour celleux que ça intéresse, l'appli Blue Light Filter est pas mal, je l'utilise sur le portable quand c'est de nuit et même s'il faut s'habituer à l'absence de lumière bleue c'est en tout cas super simple à paramétrer !

 

[Keldra]

Pourquoi est-ce que j'ai envie d'acheter le site Hema en entier tout le temps ?

 

[Vespertina]

Ce matin, j'ai décidé de commencer le boulot un peu tôt (pour rattraper mon day-off d'hier ). Il faisait beau, c'était agréable

Par contre, maintenant la pluie est arrivée
J'espère qu'elle a pas prévu de rester, parce que j'ai déjà bossé sous la pluie l'autre jour, et c'est vraiment chiant

 

[Lily Lou]

@eloylö Ca t'avait déjà été dit ici, mais TW ca a vraiment un sens, ca veut dire trigger warning et c'est utilisé pour préciser qu'on parle de choses qui peuvent réveiller un trauma. Mettre "TW animaux" pour parler de ta tortue ou de gens qui abandonnent leurs animaux de compagnie, ca n'a aucun sens (quels animaux ? de quoi tu parles ?) et c'est irrespecteux parce que c'est pas un trauma.
Mettre "TW araignée" ou "TW serpent", c'est compréhensible parce que parce qu'il y a beaucoup de monde qui a la phobie des araignées ou des serpents et que ca peut causer des crises de paniques. Mais "TW animaux", ca ne veut rien dire. Si tu veux mettre cette précision, utilise plutôt juste "maltraitance animale" en titre de spoiler, ou "TW maltraitance animale" si tu veux absolument utiliser un TW

Y'a un article de Simonae qui explique les différences entre TW et CW et comment les utiliser, si tu veux.
Pour le citer :
"Il est important de ne pas utiliser TW et CW indistinctement ; il est insultant et dommageable pour les victimes de trauma de parler de TW pour du contenu sensible non lié au trauma. Cela minimise leur vécu en mettant au même plan l’inconfort du commun des mortels face à certains sujets et les crises d’angoisse ou flashbacks que cela provoque chez elleux. Dans le doute, utilisez la mention content warning : une victime de trauma trouvera les informations nécessaires au besoin, et s’il ne s’agit pas de contenu potentiellement retraumatisant vous n’”insulterez” pas les victimes de trauma."
et
"Il est important de bien formuler les avertissements: un mot trop vague comme [TW: violence] ne permettra pas aux personnes de prendre une décision éclairée, et à l’inverse une formule trop détaillée peut être contre-productive (exemple : [CW: insulte misogyne “salope”])."

 

[Mad'moizelle Meredith]

Peut être que regarder des images de café ça va marcher.

Parce que le café en lui même, ça marche pas là. HALP.

Spoil : Ça marche pas

 

[wargot]

@eloylö au fond de moi je sais que c'est ce que je dois faire, mais j'ai peur de pas être crue

 

[Cryss]

@GabyMoose Ce n'est pas grave, ça arrive à tout le monde de craquer pour ce qui nous semble être, quand on prend du recul, des petites choses.
Détends toi dès que tu peux.

Comme exercice de respiration que tu peux faire, pas forcément là mais dès que t'en ressens le besoin : Pose tes mains sur ta clavicule, tes côtes ou ton ventre, selon ce que tu préfères et fait 10 va et vient d'inspiration/d'expiration (compte les en fermant les yeux).
Si tu as davantage le temps, tu peux même faire successivement les trois en commençant par la clavicule, puis continuer sur les côtes et terminer par le ventre. Recentre toi sur la circulation de l'air dans ces différentes zones, à comparer la gauche et la droite, à tester l'appui de la pulpe de tes doigts sur ces zones...

Take care.

(je finis sur une petite note plus rigolote )

 

[Mad'moizelle Meredith]

@Lily Lou
Du coup je fais souvent des TW un peu trop vagues moi aussi

Merci pour la précision

 

[Cryss]

@Lily Lou
Merci beaucoup pour ton message ! Ce que tu dis dans ton post m'a déjà traversé l'esprit (par exemple à quel moment faut il être précis/faire attention dans nos TW ? Vu que j'utilise surtout le "TW" ici et n'ai jamais pensé à utiliser le "CW").
Du coup, si j'ai bien compris, il vaudrait mieux utiliser "CW" quand le propos n'est pas directement trigger (par exemple des insultes, du sang (mais pas du gore), propos non explicites), contrairement à TW qui serait "plus certainement" choquant ? (comme image illustrant une phobie, du gore ou autre ?).