ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !
- Initiateur de la discussion Hawley
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bon ben on est 2!Insomnie !!! Cela fait une heure que j'écoute de la musique relaxante, rien ni fait, j'ai un mal de crâneJe veux dormir
J'ai nommé ma grande ville fictive Breynils, c'est laid mais c'est tout ce que j'ai trouvé 
4h ouh ouh ! Je crois je vais arrêter l'ordi après 21h!
@nuances on va y arriver!
Et le pire c'est c'est même pas la pleine lune !! Encore ce serait ça , je serais pas étonné, j'ai toujours du mal à dormir c'est semaines là ... Mais non même pas ! J'ai vérifié c'est une lune décendante. Je baille pourtant mais je ne arrive pas à m'endormir , combien de temps ça dure un cycle de sommeil ? Moi qui voulais rêver de Wentworth et de toute la gente masculine de l'univers de Jane Austen, c'est mal barré !!!
@nuances on va y arriver!
Et le pire c'est c'est même pas la pleine lune !! Encore ce serait ça , je serais pas étonné, j'ai toujours du mal à dormir c'est semaines là ... Mais non même pas ! J'ai vérifié c'est une lune décendante. Je baille pourtant mais je ne arrive pas à m'endormir , combien de temps ça dure un cycle de sommeil ? Moi qui voulais rêver de Wentworth et de toute la gente masculine de l'univers de Jane Austen, c'est mal barré !!!
@C. @nuances le truc pour avoir plus tendance à avoir sommeil c'est d'installer un logiciel comme f.lux qui va changer la "température" de l'écran au fur et à mesure qu'il se fait tard: l'écran renvoie une lumière bleue par défaut qui empêche le cerveau de se mettre en mode "sommeil", f.lux la rend de plus en plus orangée comme ça on est moins stimulé par l'écran.
Mais le mieux reste quand même de baisser les lumières et de s'installer sur un fauteuil avec un bon livre. Et de ne pas se mettre au lit avant d'avoir sommeil sinon on tourne et retourne pour rien et on finit par se relever
Mais le mieux reste quand même de baisser les lumières et de s'installer sur un fauteuil avec un bon livre. Et de ne pas se mettre au lit avant d'avoir sommeil sinon on tourne et retourne pour rien et on finit par se relever
Merci pour tes conseils @Charlie-Culotte ! Je pense que je vais lire le texte chiant que je doit synthètiser
@Charlie-Culotte merci à toi, ben, je pense que je vais tenter ce logiciel
Je n'ai pas du tout envie de prendre ma douche, alors j'ai eu la gentillesse de m'accorder de pouvoir me laver juste les cheveux ce soir, et le reste demain.
J'aime être généreuse avec moi-même, et je me le rends bien de toute façon
J'aime être généreuse avec moi-même, et je me le rends bien de toute façon
Tartines de vache qui rit pour bien commencer la journée
Bonjour
C'est étrange en ce moment j'ai l'impression de trop mal dormir alors qu'en fait je suis beaucoup plus reposée que d'habitude...
J'accompagnerai bien mon petit dèj d'un de tes gateaux @Shroom
C'est étrange en ce moment j'ai l'impression de trop mal dormir alors qu'en fait je suis beaucoup plus reposée que d'habitude...
J'accompagnerai bien mon petit dèj d'un de tes gateaux @Shroom
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