ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[GrandeMarine]

4 ème jour de vacances, et je suis toujours dans mon lit j'ai même pas vu ce que c'était la vague de froid enfin si je suis sortie hier pour enfin aller voir le médecin et rien que 10min dehors j'en pouvais plus...
Ça fait chier quand même d'être malade une semaine entière ça m'était jamais arrivé encore.
En plus il a neigé, j'aurai bien voulu aller au Parc du Grand Blottereau pour voir comment ça rend !

 

[Shay'n]

Monsieur m'a trouvé bien folle de faire du stop... moi aussi mais je dois dire que je suis fière d'avoir osé (non je vais continuer d'en parler, encore et encore !)
J'ai tellement peur, de tout, tout le temps. Là j'ai décidé de prendre ma vie en main

 

[Akasya.]

Ca fait un mois que je suis rentrée et j'ai toujours mes vêtements dans mon backpack.. il serait temps que je retoune dans la réalité et que j'investisse les étagères je crois.

 

[Keldra]

Serait peut-être temps que j'aille me doucher et m'habiller.

 

[Vespertina]

@Ivy-Vinyl : Ben disons que les sources de fer les plus faciles pour l'humain, c'est les huîtres, les abats, le boudin, ce genre de trucs (là c'est le top 3).
Tu peux regarder un peu quels aliment végétaux contiennent le plus de fer (je sais qu'il y a notamment les céréales et des légumineuses, de mémoire), faire attention au type de cuisson (pour pas que ça perde trop de fer dans le processus), ne pas boire de thé/café ~2h après le repas, etc. Bref, adapter ton alimentation et ton mode de vie, si t'es prédisposée aux carences.
Y a aussi en effet l'option des cachets de fer, pour "reprendre du poil de la bête" en attendant, mais c'est vrai que c'est pas forcément une solution à long terme qui est vraiment top (si t'es dans de la récurrence de carence)

 

[GrandeMarine]

@Ivy-Vinyl ça fait plus de 2 ans que je ne mange plus de viande rouge, et depuis 6 mois que je suis à une viande par semaine et je n'ai jamais eu autant de fer dans le sang (j'ai mes dons du sang et donc test du fer avant chaque dons pour le prouver !). Après je consomme beaucoup de lentilles corail, de fruits séchés, de choux je ne sais pas si ça à un lien

 

[Vespertina]

@Cépamoi : Même si je trouve beaucoup de qualité à la série littéraire Outlander, je trouve en effet que y a plusieurs problématiques dedans, et qui me mettent mal-à-l'aise
Notamment le passage que tu évoques, oui, qui est revenu sur la table d'ailleurs dans le tome que j'ai fini récemment, et qui en fait l'objet d'un chapitre où j'étais un peu en mode "". Et le fait que y ait trop d'histoires de viol (y a d'autres façon de faire passer les persos à travers des épreuves, à un moment ).
Pour moi, y a une sorte de "justification" des violences qui est faite ("oui, ce sont des hommes, c'est le XVIIIe siècle, gnagnagna" ), je trouve ça assez déplacé. Pourtant, à côté de ça, y a souvent des trucs plus féministes (notamment sur la sexualité).
À mon sens, la série TV est quand même mieux sur certains points (même si y a l'épisode de la ceinture qu'on y retrouve), parce qu'elle gomme certaines "opinions", on va dire

Je poke aussi @Prunylle (qui lit le livre) et @Whitemountain (qui suit au moins la série), du coup tu peux parler Outlander avec elles aussi si tu veux (et si elles veulent donner leur point de vue sur la question, voilà)

 

[Spiroulette]

@plic tic tu peux faire le plein de houmous et de lentilles en plus aussi c'est plein de fer

 

[Kahanounet]

Les épinards cuisent j'ai hâte de miamer.

 

[Marielle]

Bonjour ici !
Finalement après une partie de l'aprèm à comater hier, j'ai décidé de rentrer chez mes parents.
J'en suis bien contente parce qu'il a neigé et du coup je peux rester au chaud avec la cheminée. Et ce matin, je suis allée marcher dans la neige toute belle c'était trop cool !
Par contre, je ne peux pas glander sinon je me fais embaucher, dommage...

 

[Kikiwi.]

Noooooon j'ai un rdv pôle emploi en plein pendant le festival
(c'est à 8h de route )

 

[Kikiwi.]

Noooooon j'ai un rdv pôle emploi en plein pendant le festival
(c'est à 8h de route )

ah mais, je suis dans l'orga du festival, ça compte comme justificatif pour ne pas pouvoir être présente ?