Au kazoo, pour les personnes qui souhaitent surveiller leurs humeurs au jour le jour, je suis en train de tester en parallèle
Daylio et
eMoods deux applications de suivi sur Android.
J'aime l'interface de la première, mais le souci que j'ai avec le fait de noter ma journée avec un état, c'est que tout dépend du moment où j'y pense. Je peux avoir passer une excellente journée, si jamais au moment où je pense à rentrer mon humeur, je suis énervée, je ne vais pas pouvoir indiquer que ça a été l'ascenseur émotionnel

. Alors, pour le moment, j'ai plusieurs rappels, et j'essaie d'être honnête sur mes changements d'humeur au fur et à mesure de la journée, mais même le rendu final ne me convient pas tout à fait.
La deuxième application permet d'indiquer « the most extreme [depressed|elevated|irritability|anxiety] mood », ce qui me semble plus juste, mais elle semble plus s'adresser à des personnes atteintes du trouble bipolaire.
Voilà voilà.
Si jamais ça intéresse des gens.