ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Tératogène]

@Lakshmi tu vas où ?

 

[Charlie-Culotte]

Bonjour !

Je crois que ma mère fait une sale gastrite, elle est couchée depuis hier et elle a vomi, elle qui ne vomit jamais d'habitude Elle a mal à l'estomac et au ventre et se plaint de brûlures, elle avait très froid hier mais là je vois qu'elle a poussé toutes les couvertures… Elle a plus de 50 ans (bientôt 60 même), fume pas mal et a une hygiène alimentaire toute pourrite donc elle fait partie du public à risque d'après internet
Je fais quoi j'appelle les urgences à votre avis ? Là elle dort depuis ce matin… Elle m'a dit ne pas se sentir en mesure de se lever pour aller au médecin quand je lui en ai parlé, c'est quelqu'un qui néglige systématiquement sa santé mais je n'ai pas envie d'over-reacter en appelant direct les urgences…

D'ailleurs c'est bizarre parce que moi aussi j'ai l'estomac qui me fait mal et me brûle depuis 3 jours par intermittences, ça passe un peu quand je mange D'habitude j'ai des brûlures d'estomac quand j'ai faim ou la nuit.

 

[Noomi.]

M'ENFIN

par contre, ça fait à peine 5 mois que j'ai découvert tous les forums
avant je lisais juste beaucoup d'articles en laissant parfois un commentaire

Tu peux avouer que tu t'étais inscrite pour le coin boudoir, on t'en voudra pas hein

 

[Soleil Levant]

@Lakshmi tu vas où ?

Je pars en Indonésie, à Bali !

 

[Eiluned]

@Chrone : les steaks végétaux sont très bons
Et puis à la place de la viande tu peux ajouter une légumineuse genre : pois chiche, lentilles, haricots rouges ou blancs... Du tofu fumé c'est délicieux aussi.
On arrive vite à s'habituer à se passer de viande en fait ^^

 

[Khanae]

Pitié j'en peux plus de Saint Claude de Christine and The Queen comme le truc avec Bruno Mars. Au début je les trouvais trop cool mais maintenant je sature, je déteste. Stop.

Trop de flemme en moi pas envie de bosser.

 

[cherrypop]

@Chrone Moi aussi j'ai pris cette résolution il y a un moment. Je ne sais pas si tu en consommes beaucoup mais moi ce que je fais c'est que j'en mange uniquement le midi. Ca ne veut pas dire que le soir je ne mange que de la soupe, c'est juste que j'adapte les plats que je cuisine d'habitude sans viande. Genre si je fais une pizza, je vais remplacer le jambon par des poivrons ou des artichauts. Ce genre de choses Je ne sais pas si ça t'aide, ahah

 

[Membre supprimé 154991]

@Chrone tu peux aller voir le sujet Veille permanente végétarisme et le topic de la cuisine végétarienne si tu veux des conseils pour limiter la viande, y'a plein d'astuces et de trucs super bon à cuisiner auxquels on ne pense pas forcément

 

[Angelin]

Je suis au taff, je dois rédiger un topo de promotion du patrimoine local et je sèche totalement !

Comment donner envie à des touristes de visiter une bourgade certes jolie mais qui a perdu 95% de son attractivité à la fin du XXe siècle? C'est chaaaaaud

 

[Pochemuchka-Lilou]

J'aimerais bien limiter ma consommation de viande, mais je ne sais pas trop comment m'y prendre. Le souci c'est que je cuisine très mal, et j'ai beaucoup de mal à manger équilibré, alors j'ai un peu peur de me nourrir exclusivement de soupe/salade et de perdre beaucoup de poids. Il faudrait que je me renseigne, ça me travaille de plus en plus

Je suis en train de beaucoup réduire moi aussi, même si c'est encore assez irrégulier.
Du coup je compense pas mal avec d'autres produits protéinés : oeufs, fromage...
Et j'essaye de manger globalement hyper varié ; par exemple si à un repas je mange plutôt légumes, je me fais griller du pain ou bien je mets de la baguette précuite au four pour avoir du bon pain chaud. Ça remplit l'estomac, ça fait plaisir (surtout si tu manges froid à côté, comme une bonne belle grosse salade) et tu peux tartiner des trucs dessus (avocat ou carrément guacamole, tapenade, fromage frais ou prêt à fondre, etc etc !
Sinon, certaines marques (bio notamment) ont développé des galettes en forme de steaks hachés, mais avec pas de viande. Il y a des goûts du type "riz colombo", "cantal-sarrasin", etc etc. C'est bon ! Mais c'est assez petit je trouve, moi j'en prends souvent deux, ou alors je mange beaucoup à côté.
Sur ce je vous laisse, je vais me doucher et manger .

 

[Charlie-Culotte]

@Chrone : les steaks végétaux sont très bons
Et puis à la place de la viande tu peux ajouter une légumineuse genre : pois chiche, lentilles, haricots rouges ou blancs... Du tofu fumé c'est délicieux aussi.
On arrive vite à s'habituer à se passer de viande en fait ^^

Je rajoute qu'il faut aussi penser aux crustacés et fruits de mer (crevettes, moules etc) en plus c'est délicieux et ça apporte des oligo-éléments qu'on ne trouve pas ou peu autre part

 

[Eiluned]

@Ipsie :Mais quel sujet peut créer un drame?
(je bouge rarement d'ECM en fait donc je ne suis pas les drames du forum)