ECM I : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Esmé.]

@Tératogène Comme l'ont dit d'autres Madzs et comme le disent toutes les phrases clichées du monde, "un jour ça ira mieux". Je me doute que aujourd'hui t'as du mal à le croire, ou simplement hâte que ça arrive, mais un jour tout ça fera parti de ton passé, et tu pourras t'en souvenir sans en souffrir.

Fais preuve de gentillesse et de patience avec toi même. Essaie d'accepter d'être triste et d'avoir besoin de temps. Ne culpabilise pas de la manière dont tu réagis, on a tous une manière différente d'appréhender ce genre de situation.

Essaie de faire le point sur toi, sur ta vie, sur ce que tu gagnes et ce que tu perds dans cette histoire. Ne culpabilise pas de sa réaction, et sois fière d'avoir eu le courage de cette conversation. Ne culpabilise pas de sa décision, elle n'appartient qu'à elle et tu n'y es pour rien. Parfois les gens et les sentiments évoluent, c'est triste mais ça arrive. Ce n'est pas de ta faute, tu ne pouvais pas l'empêcher. Ne porte pas le poids d'une décision qui ne t'appartenait pas.

Ce n'est pas la manière dont l'autre fait sa vie sans toi qui est importante, c'est le fait que ta vie reste belle. Fixe toi des objectifs, chouchoute toi. Essaie de mettre à exécution des projets que tu avais, de faire des choses dont tu as envie, de te couper les cheveux ou d'aller voir la mer, accorde toi du temps pour toi comme tu le ferais pour une amie qui ne serait pas bien. Repousse tes limites, mets toi au défi, pour être fière de toi, de cette opportunité de changements, et pour lutter contre la sensation de vide que tu vas peut être avoir.

Prends soin de toi, c'est le plus important...

(bonjour, je poste des pavés de clichés sur l'ECM... )

 

[Patriarcaca]

Allez je pars, je vais encore me faire engueuler par la petite parce que je suis en retard

 

[Delilah_]

Halleluya, il m'a enfin répondu !!!!

 

[Esmé.]

@Nil Evidemment que c'est beau ce que je dis. Je suis pas votre manager pour rien.

 

[Tératogène]

@Tératogène Comme l'ont dit d'autres Madzs et comme le disent toutes les phrases clichées du monde, "un jour ça ira mieux". Je me doute que aujourd'hui t'as du mal à le croire, ou simplement hâte que ça arrive, mais un jour tout ça fera parti de ton passé, et tu pourras t'en souvenir sans en souffrir.

Fais preuve de gentillesse et de patience avec toi même. Essaie d'accepter d'être triste et d'avoir besoin de temps. Ne culpabilise pas de la manière dont tu réagis, on a tous une manière différente d'appréhender ce genre de situation.

Essaie de faire le point sur toi, sur ta vie, sur ce que tu gagnes et ce que tu perds dans cette histoire. Ne culpabilise pas de sa réaction, et sois fière d'avoir eu le courage de cette conversation. Ne culpabilise pas de sa décision, elle n'appartient qu'à elle et tu n'y es pour rien. Parfois les gens et les sentiments évoluent, c'est triste mais ça arrive. Ce n'est pas de ta faute, tu ne pouvais pas l'empêcher. Ne porte pas le poids d'une décision qui ne t'appartenait pas.

Ce n'est pas la manière dont l'autre fait sa vie sans toi qui est importante, c'est le fait que ta vie reste belle. Fixe toi des objectifs, chouchoute toi. Essaie de mettre à exécution des projets que tu avais, de faire des choses dont tu as envie, de te couper les cheveux ou d'aller voir la mer, accorde toi du temps pour toi comme tu le ferais pour une amie qui ne serait pas bien. Repousse tes limites, mets toi au défi, pour être fière de toi, de cette opportunité de changements, et pour lutter contre la sensation de vide que tu vas peut être avoir.

Prends soin de toi, c'est le plus important...

(bonjour, je poste des pavés de clichés sur l'ECM... )

J'aime ce post de toutes mes forces.

Je sais que tu as raison, d'ailleurs c'est vrai que je culpabilise de me sentir comme ça. J'ai été élevée dans l'idée que pleurer ou se laisser aller, c'était flancher et devenir faible. Du coup je lutte, mais je finis toujours par m'effondrer une fois seule chez moi et je me sens encore plus minable de céder à ça.
Au final ça ne m'aide pas de lutter, je ne m'aide pas. J'ai un mal fou à lâcher prise parce que je me compare aux (à la façade des) autres et c'est dans ces moments-là qu'ils me paraissent tous très heureux tandis que j'en suis là. Et que dans ma tête, ce n'est pas normal de sombrer et d'aller mal.

Enfin bon, je suis con des fois, c'est rien

Merci

 

[-Poulpi-]

Ah voilà je sais ce que je vais faire, je vais m'acheter une boîte d'oeufs kinder de pâques pour fêter mon salaire, et niah

J'ai juste trop hâte c'est le genre d'achat que je m'interdis toujours, j'ai l'impression de faire un truc hyper transgressif

 

[Esmé.]

@Tératogène C'est normal d'être triste et découragée... Je trouverais ça bien plus triste si tu ne l'étais pas... C'est la preuve que tu as vécu quelque chose de beau et de fort avec ton ex, et c'est une chance.

Maintenant, aies pour toi le comportement que tu aurais pour une amie. Tu ne la jugerais pas, tu essaierais de la réconforter, de lui changer les idées. Tu ne la trouverais pas idiote ou faible de se laisser aller, si ? Fais preuve de cette même indulgence pour toi.

Bien sûr, les autres ont l'air de s'en sortir mieux que toi quand tu es triste. Toujours. Mais on passe tous un jour ou l'autre au fond du trou, et ce jour là, on ressemble pas aux héroïnes de séries qui sont belles et dramatiques quand elles pleurent. Nous on est pitoyables dans nos pyjamas et nos litres de morve, avec de la vaisselle qui s'entasse et des emballages de junk food parce que soyons francs, j'ai l'air d'être en état de faire la vaisselle, là ? C'est important de te laisser le temps d'aller mal et d'être triste, mais il faut aussi savoir quand on décide de sortir la tête de l'eau.

Mais même à ce moment, où tu as décidé que maintenant tu avançais parce que la vie est belle, le monde est grand et tous n'attendent que toi, tu as le droit d'être parfois découragée et de te laisser aller. C'est humain, et on en est tous là. On a tous nos petites casseroles qui nous claquent de temps en temps. Dans les films, ils font ça classe avec un verre de whisky, une fenêtre ouverte sur la pluie qui leur mouille les cheveux et un regard mélancolique. Chez moi ça ressemble pas vraiment à ça, et c'est pas grave. L'important, c'est de continuer à t'aimer, toi, parce que tu es quelqu'un de formidable. Et c'est tout.

(et hésite pas à me mp, encore et toujours, hein ! )

 

[Tératogène]

@Watou c'est tellement déculpabilisant et rassurant ce que tu dis. Bon, évidemment, je lis deux lignes de ton post et je recommence à pleurer
Toi aussi t'es formidable, ainsi que toutes les Madz ici qui m'écoutent, envoient des messages de réconfort ou postent des messages avec des gifs drôles pour me faire rire. Je me sens beaucoup moins seule quand je viens ici, et surtout je peux déverser mes torrents de phrases larmoyantes sans être jugée.
Vous êtes au top, sachez-le

 

[Mercredie.]

Je crois que je vais me faire un après-midi cocooning

 

[Marielle]

@Tératogène

@orianebleue Je suis sure que tout se passera bien

 

[Lothiriel]

Mes colles se sont bien passées! sauf MMO mais c'était la première alors osef
Par contre j'ai eu ça en tête pendant tout le truc:

Du coup dans ma tête ça faisait: bon, les gènes Hox d13 Oh j'aime bien c'est bien pour les doigts Oh sentir tes fesses-euh donc réponse vraie.

 

[Marielle]

Bon j'ai moyennement le moral aujourd'hui ! Alors plutôt que de m'auto-flageller à coup de "il faut que tu bosses", j'ai décidé de ne rien faire aujourd'hui