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. En principe ça devrait passer doucement faut juste que j'apprivoise le bordel. Et toi ça va ? 



(on est toujours perturbé.e par les changements d'avatar de toute façon
)Ca dépend ce que tu appelles trop, mais oui le thé à haute dose c'est pas très bon non plus (ça "empêche" le fer de se fixer sur les os il me semble)Avant je buvais trop de café. Maintenant je bois trop d'infusions au thé vert. Vous croyez que c'est mieux ou que c'est pire (ou que c'est kifkif) ?????



Je pense que c'est pas excessifTrois mugs. ^^ Y'a pas que du thé vert, ce sont des infusions "minceur" (qui ne font pas de miracles toutes seules mais qui associées à mon rééquilibrage alimentaire sont étonnamment efficaces notamment au niveau "ventre plat" !!)... Avant c'était 4 mugs de café noir... au moins maintenant j'évite les palpitations. ^^




Bien mieux. La théine (qui est de la caféine) marche d'une façon un peu différente de la caféine qui se trouve dans le café (t'auras pas les effets "nervosité"). La caféine (et donc la théine) complique en effet l'absorption de fer, mais suffit de pas en boire dans les 2h après consommation d'aliments riches en fer (même si tu le fais de temps en temps, on s'entend que c'est pas dramatique, surtout si t'as pas une tendance à faire de l'anémie).Avant je buvais trop de café. Maintenant je bois trop d'infusions au thé vert. Vous croyez que c'est mieux ou que c'est pire (ou que c'est kifkif) ?????
