Bonjour ECM
Tout est givré, c'est trop beau
Journée que je nomme "soins" au programme c-à-d :
- Ménage
- Soins corporels
- S'il me reste des points d'énergie, du raccommodage
Mais j'ai tendance à voir ce qu'on appelle le "soin de soi" comme un tout, qui englobe aussi bien le fait de mettre de la crème hydratante que d'écrire dans un journal et nettoyer.
Je déteste nettoyer mais j'aime bien être dans un endroit rangé et propre et je sais que c'est meilleur pour ma santé, donc ... on va ressortir sa playlist spéciale ménage après le petit-déjeuner
Ah oui, grosse question, comment faites vous pour maintenir une routine et rester discipliné.e.s ?