ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !
- Initiateur de la discussion Fab
- Date de début
@Slaw alors, j'ai utilisé l'application Run Motion (version gratuite car je suis pauvre), quand j'ai défini mon objectif j'ai commencé par "courir 30 minutes", en indiquant les jours de la semaine où je pouvais courir (avant il faut aussi renseigner son profil mais ça va vite) . Ça génère un programme d'entraînement. Il n'y a pas d'allure spécifique à tenir (je reprenais après 18 mois d'arrêt donc je n'avais plus aucune idée de mon allure de confort), c'est principalement le temps de course la donnée de travail (I y a fractionné et endurance).
Après avoir fait la prépa de mes quelques courses de l'automne avec l'appli, je suis passée à Fréquence running, qui est plus précise et introduit les allures spécifiques, donc top quand on veut varier plus les séances
Après avoir fait la prépa de mes quelques courses de l'automne avec l'appli, je suis passée à Fréquence running, qui est plus précise et introduit les allures spécifiques, donc top quand on veut varier plus les séances
Coucou 
Je suis rentré-e chez moi pour le week-end (je fais du gardiennage de chats chez mon frère aîné depuis le début de la semaine dernière et j'en ai jusqu'à encore mercredi), et j'ai majoritairement passé le week-end avec ma mère, week-end vraiment agréable.
Et je disais justement à ma mère que cette année, serait pour la maison l'année de la rénovation, afin que ma mère puisse se trouver une autre maison dans un coin plus tranquille, loin des souvenirs de celle-ci.
Et je me suis dit que ça allait quand même être aussi un meu mon année de rénovation
La rénovation de moi-même 
Donc mes objectifs 2022 seront :
- Être riche
- M'installer sur une île
- Inviter tout l'ECM à y vivre.
- Attendre que tout le monde y soit résident permanent
- Rendre l'utilisation du terme "Chocolatine" obligatoire
Voilà
Je suis rentré-e chez moi pour le week-end (je fais du gardiennage de chats chez mon frère aîné depuis le début de la semaine dernière et j'en ai jusqu'à encore mercredi), et j'ai majoritairement passé le week-end avec ma mère, week-end vraiment agréable.
Et je disais justement à ma mère que cette année, serait pour la maison l'année de la rénovation, afin que ma mère puisse se trouver une autre maison dans un coin plus tranquille, loin des souvenirs de celle-ci.
Et je me suis dit que ça allait quand même être aussi un meu mon année de rénovation
La rénovation de moi-même
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Donc mes objectifs 2022 seront :
- Être riche
- M'installer sur une île
- Inviter tout l'ECM à y vivre.
- Attendre que tout le monde y soit résident permanent
- Rendre l'utilisation du terme "Chocolatine" obligatoire
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Voilà
M
Membre supprimé 247581
Guest
J'adore les gens qui vendent des produits cosmétiques périmés depuis plus d'un an sur Vinted sans le préciser dans leur annonce.
Heureusement que je demande systématiquement.
Heureusement que je demande systématiquement.
@Slaw alors personnellement sachant que j'ai les cheveux longs je mets un leave-in bien riche de Secrets de Loly + le gel Boost Curl de la même marque, mais faut accepter les parfums forts et faire squich squich la tête en bas puis faire sécher avec un tissu doux de type vieux t shirt. Sinon pour garder les boucles la nuit je me fais un chignon haut mais je pense que les tiens sont trop courts. Je n'ai pas eu les cheveux courts depuis le cm2 donc je suis démunie sur les astuces qui leur sont dédiées 
mais je te suggérerai... LE BONNET DE MEMÈRE EN SOIE ! 
pour garder l'hydratation et limiter le frottement et tuer tout sex appeal en toi en option ! 
Ici c'est dilemme : se laver avant ou après la balade dans la nature ?
et faire squich squich la tête en bas puis faire sécher avec un tissu doux de type vieux t shirt. Sinon pour garder les boucles la nuit je me fais un chignon haut mais je pense que les tiens sont trop courts. Je n'ai pas eu les cheveux courts depuis le cm2 donc je suis démunie sur les astuces qui leur sont dédiées mais je te suggérerai... LE BONNET DE MEMÈRE EN SOIE ! pour garder l'hydratation et limiter le frottement et tuer tout sex appeal en toi en option ! Ici c'est dilemme : se laver avant ou après la balade dans la nature ?
@Neko_ Alors maintenant que tu me le fais remarquer 
C'est vrai que c'est un peu ça 
Ou alors le fait que je suis en train à fond sur Disney Dreamlight Valley m'a pas mal influencé-e, je sais pas
C'est vrai que c'est un peu ça Ou alors le fait que je suis en train à fond sur Disney Dreamlight Valley m'a pas mal influencé-e, je sais pas
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Toux doux liste
Zéro motivation.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Zéro motivation
.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Ce contenu est réservé aux membres inscrit.es. Inscris-toi par ici.
Le docu sur Orelsan, c'est vraiment du moelleux en barre. J'adore ces documentaires sur les musiciens. Même si ça me rend assez nostalgique de l'époque bande de potes débiles. 
Ma soeur le déteste parce qu'elle s'est jamais remise des chansons type Saint Valentin ou Sale pute mais y a une part de moi qui pense qu'elle l'aime pas parce que ma soeur a jamais été débile. Elle a toujours été hyper sérieuse, s'est mise en couple et est devenue mère très tôt, a jamais fumé, bu, transgressé les règles. Et c'est en partie ce qui nous a éloigné à l'adolescence parce qu'elle comprenait pas du tout et me lançait des gros regards condescendants quand elle découvrait que mes soirées consistaient à être débile, jouer à la console avec les potes, mettre le feu à des objets, fabriquer des longboards absurdes à partir de vieilles planches détruites et descendre des pentes complètement bourrés avec les copains à quatre heures du mat. Dans le documentaire, j'adore la partie comment se créent les morceaux etc mais ce qui me fait le plus kiffer, c'est pas quand les types font des Bercy and co, c'est les plans "défoncer des poubelles avec la voiture" et "jouer au golf habillés n'importe comment". ça me manque tellement d'être débile. 
Ma soeur le déteste parce qu'elle s'est jamais remise des chansons type Saint Valentin ou Sale pute mais y a une part de moi qui pense qu'elle l'aime pas parce que ma soeur a jamais été débile. Elle a toujours été hyper sérieuse, s'est mise en couple et est devenue mère très tôt, a jamais fumé, bu, transgressé les règles. Et c'est en partie ce qui nous a éloigné à l'adolescence parce qu'elle comprenait pas du tout et me lançait des gros regards condescendants quand elle découvrait que mes soirées consistaient à être débile, jouer à la console avec les potes, mettre le feu à des objets, fabriquer des longboards absurdes à partir de vieilles planches détruites et descendre des pentes complètement bourrés avec les copains à quatre heures du mat. Dans le documentaire, j'adore la partie comment se créent les morceaux etc mais ce qui me fait le plus kiffer, c'est pas quand les types font des Bercy and co, c'est les plans "défoncer des poubelles avec la voiture" et "jouer au golf habillés n'importe comment". ça me manque tellement d'être débile. 
Bonne année l'ECM ! Que 2023 vous soit douce et enrichissante !
Bien contente que le boulot ait laissé un jour de congés avant de reprendre demain
Ça me fait une journée tranquille chez moi au moins ! Ça n'empêche pas évidemment que les vacances aient été bien trop courtes 
Time to be serious: Ma pote arrive dans une heure, il faut que je finisse mon fichu ménage. 
Discussions similaires
