J'hésite à reprendre un abonnement à la salle de sport. Je sais que ça me ferait du bien, et puis j'ai le temps en ce moment...
Mais je suis tellement sauvage que l'ambiance salle m'angoisse . Alors heureusement celle où je vais n'est pas très fréquentée, et je choisis soigneusement mes horaires pour croiser le moins de personnes possibles. Mais je me sens tellement godiche là bas ! J'ai peur qu'on me regarde, de mal faire un mouvement et qu'on me juge, bref. Je sais que les gens n'en ont rien à taper et sont concentrés sur leur propre entrainement, en plus il y a beaucoup de retraités donc c'est relax (la présence des anciens me rassure), mais je suis mal à l'aise quand même.
Là où ça m'encourage à y aller, c'est que je me dis que c'est un bon moyen de travailler sur ma peur du regard des autres . Au fond de moi, j'ai vraiment envie d'y retourner, et de profiter de cette période sans travail pour y aller autant que j'en aurai envie.
Mais je suis tellement sauvage que l'ambiance salle m'angoisse . Alors heureusement celle où je vais n'est pas très fréquentée, et je choisis soigneusement mes horaires pour croiser le moins de personnes possibles. Mais je me sens tellement godiche là bas ! J'ai peur qu'on me regarde, de mal faire un mouvement et qu'on me juge, bref. Je sais que les gens n'en ont rien à taper et sont concentrés sur leur propre entrainement, en plus il y a beaucoup de retraités donc c'est relax (la présence des anciens me rassure), mais je suis mal à l'aise quand même.
Là où ça m'encourage à y aller, c'est que je me dis que c'est un bon moyen de travailler sur ma peur du regard des autres . Au fond de moi, j'ai vraiment envie d'y retourner, et de profiter de cette période sans travail pour y aller autant que j'en aurai envie.