ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Endless]

@Océanite Tempête j'espère que tu ne couves pas quelque chose ? Il y a la grippe qui traîne, en ce moment . Repose toi bien !


J'ai fait mon stretching du soir, ça m'a vraiment détendue. Je me rends compte que si je ne pratique pas au quotidien mon combo marche / méditation / stretching + quelques heures totalement seule, je pars totalement en cacahuètes avec l'anxiété . Je me sens terriblement high maintenance, comme ces grenouilles ou lézards qui ne peuvent survivre qu'avec des paramètres environnementaux bien précis .

 

[Victoria Grace]

Watch me me laver les dents et répondre à une copine et donc commencer une longue conversation au lieu d'aller au lit.
Je ne sais pas si je me saoule ou si je m'amuse

 

[misspoetia]

Bonne nuit

 

[Endless]

Mon rythme de sommeil est tellement anarchique . Vendredi soir / samedi matin je me suis couchée à 6h, hier matin levée à 9h30, et là je me suis réveillée comme une fleur à 5h30 . Aucune logique dans tout ça.
Il fait si froid au lever du jour, il faut que je résiste à la tentation de retourner au lit.

Ma petite TDL de la matinée :
- Méditation du jour
- Un peu de sport / gainage
- Aller marcher
- Changer les draps

 

[Eeyore_]

Vivement les vacances, ça commence à tirer dur la

 

[Mimi Pinkerton]

-

 

[Victoria Grace]

Bonjour ECM

Grosse journée aujourd'hui : je dois être au travail avant 10h parce que suppléante et je finis à 19h parce que accueil.
J'essaye de me motiver en me disant que c'est juste deux jours et puis CONGEEEEEEEE
Sinon, j'ai toujours mal partout, avec grosse pointe dos/nuque/tête et genou. Mes poignets, surtout celui qui est plus fragile, morflent aussi pas mal
Sachant que le lundi il faut crapahuter pas mal à cause du take away et du rangement, je redoute un brin

 

[Patacha]

Coucou ici !

Encore deux jours et c'est les petites vacances... j'ai l'impression que je vais avoir du mal à entamer des gros trucs, c'est petit deux jours...

Bon courage à tout le monde !

 

[Aya06]

Je veux dodo!

 

[Messy]

Bonjour
Je me suis réveillée avec le haut du dos et le cou tout bloqué, j'ai du dormir dans une mauvaise position J'espère que ça va vite passer.
Petit déj tranquille je ne pars bosser qu'à 10h, j'ai le temps.

Bon courage et bonne journée à vous les p'tits chats

 

[-Loreleï-]

J'ai vraiment passé une bonne journée hier J'ai acheté plein de choses a l'air incroyablement délicieuses à la boulangerie bio (j'ai d'ailleurs fait un sort à la focaccia ce matin ), il me tarde d'y retourner au vide-grenier j'ai trouvé des petites choses sympas et/ou utiles avec des vrais prix de vide-grenier ! J'ai papoté avec la maraîchère qui avait un stand et j'ai profité qu'il y a plusieurs petits restos par à pour me faire une assiette de fromage avec un verre de vin Je suis rentrée au soleil en vélo avec ma petite playlist sur l'enceinte portable que j'ai enfin accrochée au guidon, c'était par-fait ! L'après-midi j'ai fini mon livre (Emily de New Moon, j'ai hâte de voir la suite publiée) dans le jardin, j'ai un peu continué mon débroussaillage et puis le soir j'avais un rdv téléphonique avec un ami qui a duré 3h que je n'ai pas vues passer !

Bon en revanche j'ai moins bien dormi, une alarme a sonné très fort à 23h45. J'ai eu l'impression que ça venait de la boulangerie à côté donc je me suis fait toute une panique en me disant que les malfrats allaient ensuite venir chez moi, tuer mes chats et m'agresser ou juste voler mon vélo électrique Du coup je guettais chaque bruit, j'avais des palpitations, des vertiges, l'impression iminente que j'allais mourir, c'était super ! J'ai quand même réussi à dormir le reste de la nuit donc je ne suis pas si épuisée, mais pas la giga forme. Puis en y réfléchissant l'alarme devait être celle de la voiture garée sur le parking en face

J'aimerais bien me motiver à aller courir mais ce n'est pas gagné. Pourtant je sais que ça me ferait du bien. Aujourd'hui j'ai prévu de terminer la liste de choses administratives que je repousse et qui me causent toutes ces insomnies. Il n'y en a vraiment pas beaucoup et j'espère mieux dormir ensuite.

 

[Esmé.]

@Kotaro Ouiii, en effet !
Même si là, je douille ma mère...