J'ai fais une séance de yoga, surtout dans le but de détendre mon dos et de travailler la souplesse. ça a tellement bien fonctionné que j'ai somnolé pendant 30 minutes après sur mon canapé
En tout cas je vais songer à en inclure dans mon quotidien car ça m'a super bien détendue et je me sens déjà un peu mieux
D'autant plus que j'ai déjà la tenue et le tapis, donc clairement à part la motivation il ne me manque rien
Sinon, j'ai installé OKC, et pour le moment je ne capte pas grand chose.. à voir combien de temps l'appli va rester avant que ça m'énerve
Mais bon, je verrai ça plus tard, là je dois filer à la douche et me préparer en vitesse, je dois rejoindre des amis d'ici deux heures