Ce midi je teste les barres-repas qui sont sensées substituer un vrai gros plat. Franchement je doute de l’efficacité mais il faut que je réduise ce que je mange, l’autre jour j’ai fait un peu trop de riz car le paquet a craqué et je me suis choquée moi-même en mangeant la plâtrée entière :hésite: il faut que j’arrête de manger n’importe quoi et n’importe comment et que je reparte sur des bonnes bases, mais pour l’instant le plus urgent c’est de perdre les qq kilos que j’ai pris cet hiver en me nourrissant exclusivement de croustibats
Il faut aussi que je reprenne le sport dès que mon déménagement sera fini, parce que là ça fait beaucoup trop longtemps que j’ai rien fait même si j’ai été nager dans la mer et que j’ai fait du cheval cette semaine
C’était l’instant réflexion autour de mon style de vie, merci de votre attention