ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

9 Août 2014
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Bruxelles
Première journée de boulot de l'année et je suis déjà en mode meh :gonk:

La motivation n'est pas là, la concentration encore moins. :cretin: Heureusement que je suis en télétravail aujourd'hui. Ce ne sera pas le cas demain donc il faudra au moins faire semblant. Je ne sais pas si cette fatigue/blasitude est due à l'après covid ou si c'est juste dans la continuité de mon état général de 2022 mais c'est pas le top!
 
9 Mars 2013
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@Jester. : que lis-tu ? :hesite:
Je fais une tournée générale mentions (dont certaines datent) et demande de refs :coiffe:
@Sweetroll : es-tu contente de ton clic-lac ? Aurais-tu la ref si tel est le cas ?
@NorthmanAddict : j'ai lu que tu avais repris la càp avec un programme que tu avais trouvé très chouette, est-ce que tu aurais la ref ?
Et la team bouclée : j'ai les cheveux qui bouclent pas mal en ce moment (l'hygrométrie ?). Est-ce que vous auriez des sources pour savoir un peu quoi faire/ne pas faire ? J'ai l'impression de me réveiller en mode Gorgone devant-sur les tés-cô/plat derrière, ce n'est pas génial. @PrincessMey et @Patacha ? Ou d'autres bouclées que je ne repère pas ?
Merci-merci! :fleur:

@Tessy est ses aventures du 1er de l'an m'ont bien fait rire. Et cela m'a un peu inspirée (pas dans le sens où j'ai monté des étagères qui me simplifieraient vachement la vie ou réparé mon vélo ou avancé dans mon travail, calmons-nous!).
Je me suis dit que j'allais faire des choses que je voulais (davantage) voir dans mon année : du yoga, une petite rando-longue promenade, de la lecture, un bain avec un cocktail, écoute de playlists composées par November Ultra (un génie des titres) ou de podcasts que j'aime bien, bullet Journal... Je voulais finir sur une séance masturbatoire mais j'ai eu la flemme. :lunette:
Une journée plutôt cool.
 
M

Membre supprimé 247581

Guest
Bonjour et bonne année avec un peu de retard ! :nod:

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Matinée tranquille, je me suis fait un henné et ensuite je suis restée posée sur l'ordi.
Je pense migrer vers le canapé avec la Switch.

J'espère que vous allez bien !

Belle journée à vous ! <3
 

NorthmanAddict

L'étrange odeur de mon poing dans ta gueule
1 Juillet 2011
15 760
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7 124
@Slaw alors, j'ai utilisé l'application Run Motion (version gratuite car je suis pauvre), quand j'ai défini mon objectif j'ai commencé par "courir 30 minutes", en indiquant les jours de la semaine où je pouvais courir (avant il faut aussi renseigner son profil mais ça va vite) . Ça génère un programme d'entraînement. Il n'y a pas d'allure spécifique à tenir (je reprenais après 18 mois d'arrêt donc je n'avais plus aucune idée de mon allure de confort), c'est principalement le temps de course la donnée de travail (I y a fractionné et endurance).

Après avoir fait la prépa de mes quelques courses de l'automne avec l'appli, je suis passée à Fréquence running, qui est plus précise et introduit les allures spécifiques, donc top quand on veut varier plus les séances :top:
 

Querencia

ael - terminaison neutre (é-e)
24 Mai 2019
7 965
96 917
3 504
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Coucou :jv:

Je suis rentré-e chez moi pour le week-end (je fais du gardiennage de chats chez mon frère aîné depuis le début de la semaine dernière et j'en ai jusqu'à encore mercredi), et j'ai majoritairement passé le week-end avec ma mère, week-end vraiment agréable.
Et je disais justement à ma mère que cette année, serait pour la maison l'année de la rénovation, afin que ma mère puisse se trouver une autre maison dans un coin plus tranquille, loin des souvenirs de celle-ci.
Et je me suis dit que ça allait quand même être aussi un meu mon année de rénovation :hesite: La rénovation de moi-même :troll:


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Donc mes objectifs 2022 seront :

- Être riche
- M'installer sur une île
- Inviter tout l'ECM à y vivre.
- Attendre que tout le monde y soit résident permanent
- Rendre l'utilisation du terme "Chocolatine" obligatoire

:frotte: :troll:

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Voilà :drama: :jv:
 

Patacha

Living on tea and dreams
6 Juillet 2017
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71 649
4 814
@Slaw alors personnellement sachant que j'ai les cheveux longs je mets un leave-in bien riche de Secrets de Loly + le gel Boost Curl de la même marque, mais faut accepter les parfums forts :coiffe: et faire squich squich la tête en bas puis faire sécher avec un tissu doux de type vieux t shirt. Sinon pour garder les boucles la nuit je me fais un chignon haut mais je pense que les tiens sont trop courts. Je n'ai pas eu les cheveux courts depuis le cm2 donc je suis démunie sur les astuces qui leur sont dédiées XD mais je te suggérerai... LE BONNET DE MEMÈRE EN SOIE ! :supermad:pour garder l'hydratation et limiter le frottement et tuer tout sex appeal en toi en option ! :cretin:

Ici c'est dilemme : se laver avant ou après la balade dans la nature ?
 

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