ECM II : En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis-nous tout !

[Victoria Grace]

Bonjour ECM

@Olesya Quand j'étais levée dans ces eaux-là, c'était pour prendre le train et déjà le 6h30, il y avait beaucoup de monde.
Je n'étais pas fière, je rêvais juste d'une tasse de café.

J'aimerais arriver à me lever plus tôt pour être au travail plus tôt et faire un peu dans la maison avant d'aller au travail, avoir une routine du type "un peu de gym, un peu de ménage, un peu de langues étrangères et au bureau pour 7h30" mais j'ai du mal à aller au lit en proportion quand je rentre à quasi 20h et comme je suis toujours claquée, j'ai tendance à me rendormir
Mais je ne serais pas fière d'y arriver, il y a des tas de gens qui se lèvent très tôt ou qui travaillent en décalé, pas de quoi se sentir supérieure en mode "nan mais moi je me lève quand le reste du monde dort han "

 

[Toasted_Almond]

Puis bon le fait de me lever tôt, me fait partir tôt du boulot, et les gens là où je bosse ne disent rien (heureusement) car ils savent quand j'arrive le matin, mais je me sens pas super bien dans mes pompes de partir plus tôt que les autres et je pars le plus silencieusement possible.

 

[Shady_Rain]

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[Membre supprimé 153117]

Je suis en train de réfléchir à quelque chose par rapport à cette vidéo sur le fait de se lever à 5h tous les matins:
En fait ces temps je me lève plus ou moins à 6h - 4h30 - 6h - 4h30 - 6h et le week-end entre 6 et 7, mais je tiens à dire que le soir j’ai l’habitude d’aller au lit vers 20h30 - 21h et de dormir vers 21h30 au plus tard, car j’ai souvent des angoisses en soirée.
Donc je me demande si, si je me levais à 5h - 4h30 - 5h - 4h30 - 5h je ne me sentirais pas mieux… Car cela ferait des nuits moins en accordéon. (Les jours où je me lève à 6h je ne bosse que 4h, je suis à 70%) Quite à aller au lit plus tôt le soir…

 

[Arvalanche]

Hello ECM
La consommation de café augmente au même rythme que celui où décroit la concentration. Y aurait-il un lien ? Well Je vais donc passer au thé sous peu.
Je suis d'humeur assez grincheuse (on va pas se mentir, la frustration est grande). Ma foi, sans l'accepter totalement on va dire que je m'en rends compte et que c'est pas si mal...
Courage pour vos journées

 

[Victoria Grace]

Bon, je lance une lessive, termine de m'apprêter et je me motive à aller au travail.
Jusque 19h aujourd'hui (d'où le fait que j'y aille plus tard, déjà comme ça je vais faire des heures supplémentaires)

 

[Membre supprimé 341237]

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[nip33]

le temps est calme en ce lundi, au bureau aussi!!!

@plic touk , j'ai un super caddie rose que j'ai acheté alors que j'avais la vingtaine, très pratique et je ne trouve pas ca mémérisant!! si tu arrives à l'avoir en cadeau, ce serait le top!!

@Birgul faire gaffe aux bouchons qui se clipsent, je m'en suis mise partout à l'ouverture, deux fois, à moins que ce soit moi qui soit maladroite !!!!

 

[Autumn.]

Bonjour ECM

Me suis réveillée à 9h30 ce matin, ça fait du bien .

C'était sympa le repas de famille hier midi, le papa de McCartney a cuisiné du poulet avec une sauce à la bière (Duvel) et maroual avec fondus d'oignons

Ensuite grosse flemme d'aller au musée parce qu'on avait trop mangé alors on est rentrés chez nous pour digérer tranquillement

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Ce matin, en vous saumonnant, je me suis mis le casque sur les oreilles pour écouter du chillhop et certains morceaux m'ont ramené quand j'étais dans mon ancien appart et dans ma période de vie entre mes 23 et 28 ans et... j'ai des souvenirs de ces années là qui remontent, avec les émotions qui vont avec . Je me rends compte (et je le savais déjà au fond) que j'étais beaucoup plus heureuse et insouciante que maintenant. J'y ai un peu réfléchi et je pense que c'est parce que c'est à cette période là que je me suis découverte, j'avais l'émerveillement de tout : rencontrer des gens, des amis, aller à des concerts pour les premières fois, vivre ma vie pleinement, enfin, quand ça faisait 8 ans que je vivais dans un milieu toxique. Il y avait un de ces contrastes !... Oui, en fait, tout m'émerveillait, j'étais heureuse pour un rien, pour des choses toutes simples.

J'ai envie de redevenir comme ça. Je pense que j'ai commencé à ne plus l'être avec le départ de plusieurs de mes ami.e.s, de mon quotidien plus ancré dans la vie d'adulte, de mes soucis au boulot, de l'actualité très sombre aussi.... Je veux me retrouver, comme avant. J'étais pleinement "moi" et ça me manque.

 

[Beki]

L'enfer, je suis a la formation d'intégration. Mais j'ai pas assez petit déjeuner donc mon estomac fait du bruit dans le grand silence de la salle. et le formateur est chiant. quel enfer cette journée.

 

[uefuef]

Hello l'ECM

Hier c'était journée chez mes parents, c'était chouette ! Et aujourd'hui c'est mon dernier jour de congé donc ça va être ménage et chill. En plus il pleut, heureusement j'ai déjà promené le toutou donc je peux être tranquille sur le canapé

 

[Eeyore_]

Dernière journée de repos. Je viens de prendre mon petit-dej, je me suis fait un latte (pour améliorer mon transit un peu bloqué ). J'ai lancé ma lessive de draps, il faut juste que je plie le linge sec en attendant pour pouvoir l'étendre après.