Je ne sais pas trop quand c'est arrivé pour moi, je me souviens que j'étais très décontractée avec les pets et le fait de faire caca en primaire (en CM1, je trouvais tout à fait normal de reculer mes fesses jusqu'au "trou" du dossier de la chaise pour péter et de me rassoir normalement ensuite, j'appelais ça ma poubelle à pet et je ne voyais pas le souci à péter sur le gars derrière
). Mon père pétait joyeusement à la maison aussi, et je pouvais passer des heures aux toilettes à bouquiner sans soucis. Bon, je pense que le fait que mon père ait commencé à s'impatienter à une époque vers le collège en me disant que c'est pas normal que je passe autant de temps aux toilettes, faut que j'aille voir un médecin si j'ai vraiment besoin d'autant de temps (j'y passais vraiment 30-40 minutes
parce que je lisais en fait et aussi, on habitait dans un petit appartement parisien, j'avais pas de chambre à moi vraiment, donc les toilettes étaient un des seuls endroits où je pouvais m'enfermer tranquillou), ça a commencé à me faire réaliser que c'était pas trop socialement acceptable que les gens pensent qu'on fait caca.
Et du coup, je ne sais vraiment pas quand ça a changé, mais j'ai commencé à être très gênée des pets et du caca. J'étais morte de honte si un de mes cousins lourdeaux faisait une blague après m'avoir entendu péter, et j'avais très peur qu'on me "prenne sur le fait" aux toilettes. "Heureusement" pour moi, j'ai jamais vraiment été en relation de couple donc le problème du mec s'est pas trop posé, parce que c'est sûr et certain que je m'en serai cachée! J'attendais souvent la nuit que mes colocs soient couchés pour aller faire caca, ou alors à une époque, je me souviens que j'allais aux grandes toilettes au sous-sol du bureau où yavait personne pour éviter de le faire à la maison. En auberge de jeunesse aussi, je changeais d'étage pour pas qu'on me reconnaisse, je privilégiais les toilettes incluses dans une douche pour faire couler l'eau en même temps. Je suis même déjà allée dans les toilettes d'un restaurant car elles étaient vides et en sous-sol.
J'étais vraiment très honteuse de tout ça.
Je ne sais pas trop comment ça a évolué, mais je me sens beaucoup plus décontractée maintenant. Je pense que c'est d'avoir vu certaines filles proches de moi le prendre avec légèreté qui m'a aidée. Par exemple, je me souviens qu'une fois, ma cousine et moi on était en voyage en Asie, et elle s'est choppé une grosse diarrhée, et en plus on partageait la chambre avec un gars qu'on venait de rencontrer. Elle me dit que c'est gênant et je lui dis que je pourrais faire un tour quand il ira aux toilettes de la chambre pour pas qu'elle soit gênée. Elle m'a répondu vraiment interloquée "Mais pourquoi je serais gênée que tu sois à côté?? T'es ma cousine, je m'en fous", et au final elle a dit au gars "j'ai la diarrhée mdr la honte" mais comme elle l'a dit de manière vraiment rigolote, en fait il a même pas spécialement eu de réaction à part un truc du genre "ah oui mince je connais c'est pas drôle". Mais vraiment le fait qu'elle me dise "pourquoi on serait gênées l'une avec l'autre?", je crois que ça m'a fait un premier déclic!
Ensuite, j'ai une copine très scato, qui l'est devenue ENCORE PLUS en vieillissant, et qui nous dit clairement "faut que j'aille chier" là où moi je prétendrais aller faire pipi ou quoi. Du coup, en passant des vacances avec elle, je savais qu'elle trouverait pas honteux que je fasse caca, et progressivement, j'ai réalisé que pourquoi des gens trouveraient ça honteux en fait??? En plus maintenant, mon corps gère la consommation d'alcool excessive par une envie irrépressible d'aller faire caca le lendemain après-midi, je peux juste plus vraiment me retenir des jours comme je le faisais avant, ça m'a aussi aidée à relativiser
J'avoue que je kiffe toujours pas l'idée qu'on sache clairement que je fais caca là maintenant, mais bon, avec mes colocs actuels, je m'en fous un peu et je pense que ça me dérangerait relativement peu en auberge de jeunesse maintenant (même si j'attendrais probablement que la personne dans la salle de bain qui a entendu mon plouf sorte de la pièce avant de sortir à mon tour
).
Pour les pets, je suis toujours un peu gênée, mais ça ne m'est jamais arrivée autant de me retenir
Après, aussi, j'étais bien plus ballonnée et pleine de pets quand j'avais peur que les autres sachent que je fais caca vu que je retardais également ce moment!