Caliodë;2982620 a dit :
Chais pas, un gars qui se déguisait en Loup avec une tête de loup sur la tête, et qui violait des femmes, et ensuite il les éventrait et il mettait des empreintes de loup dans la terre pour faire croire que c'était une bête.
Sinon, pour faire baisser l'angoisse, inspire par le nez, attends 2 secondes, expire par la bouche. Lentement. une 10 aines de fois en respirant bien avec le ventre.
Ah bah non c'est pas ça alors.
T'inquiète, j'ai développé depuis quelques mois des techniques de la mort qui tuent pour me détendre
(entre la sophro, la méditation, les tisanes bues calmement et avec visualisation, la visualisation tout court, les musiques relaxantes, les combos de tout ça...)
Là, j'opte pour une tisane et un automassage du cuir chevelu (non seulement ça détend, mais paraît que ça les fait pousser, gagnant-gagnant
), mais pas en même temps sinon je vais m'ébouillanter !