Lelaina
Effectivement ça me parait pas du tout normal de pleurer parce que tu te sens "nulle" en sortant de chez ton doc. C'est l'effet inverse de ce que ça devrait être. Par contre, pleurer pour relâcher la pression, ça c'est bien.
L'idéal serait que ta généraliste prenne le relais le temps que tu aies un rendez-vous ailleurs.
Mais pff franchement si tu trouves la force, dis à ton doc d'arrêter de te juger, que ça t'aide pas ! On sait jamais, il pourrait - peut-être - se remettre en question. Ou pas.
J'espère que le prochain sera le bon.
J'ai aussi eu un premier échec et j'ai pas du tout regretté d'aller voir ailleurs, même si ça m'a pris un an pour me motiver à reprendre rendez-vous.
Faire la démarche d'aller chez un doc, c'est le premier pas vers la guérison, sache-le
(j'effacerai mes messages si tu veux)