J'ai repris l'escalade depuis 10 jours après un arrêt long, trop long à mon goût (10 ans suite à des soucis articulaires, bonjour le syndrome rotulien

).
Je grimpe à mon rythme, de peur de me refaire mal au genou même si ca fait 2 ans et demi que je fais du fitness/musculation.
Je suis contente parce que je passe tous les 5B que je fais et que je passe quelques 5C. Par contre mon niveau d'avant et loin, très loin (je faisais du 6B avant de devoir arrêter).
Mais je prends du plaisir et je vais à mon rythme
