kafkanorexia;4274221 a dit :Personnellement, je préfère acheter ma nourriture végé dans les biocoops ou mon magasin vegan. Parce que c'est moins cher, et qu'on est sûr du produit.
Tu ne peux pas acheter dans un magasin bio, puis faire tes repas?
Tu dois mélanger oléagineux+féculents+légumes+légumineuses. Si par exemple je fais un chili con tofu=j'aurais tout ce qu'il me faut pour une journée, en un repas.
Tu as aussi le seitan, qui vient donc des céréales. Et bien d'autres !
En plus c'est rentable et économique
En tout cas je ne pensais pas que dans les magasins biocops ou vegan c'était moins chère.. Sachant le temps et l'attention qu'il faut porter à des fruits et des légumes pour qu'il pousse, je trouvais cela normal que les produits issus de l'agriculture biologique coutent plus chère.
En tout cas tu m'a donné appétit avec ton chili con tofu
La combinaison que tu viens de citer : oléagineux+féculents+légumes+légumineuses
C'est comme mélanger du Riz avec des lentilles et des carottes ?