Hier :
-j'ai vu un ami, c'était inattendu mais ça s'est bien passé
-j'ai bien avancé mon travail
-j'ai bien mangé : pain complet, hoummous, salade d'épinards frais
-j'ai terminé ma tâche au boulot
Aujourd'hui :
-j'ai vu ma psy, la séance s'est bien passée
-j'ai acheté une boisson à l'emporter et discuté avec le vendeur
-j'ai (un peu) avancé mon travail
-je suis allée à mon rendez-vous médical
-j'ai passé un coup de téléphone qui me stressait