Happiness project : la vie du côté positif !

[Justine DSB]

Lundi:
J'ai aimé faire cours.
Il a fait beau.
J'ai beaucoup marché.
J'ai fait du sport avec mon copain et j'ai jamais fait autant d'abdos d'un coup! Je savais pas que j'en étais capable.
J'ai aussi beaucoup dansé aux cours de danse. La prof nous pousse un peu et ça fait du bien.
J'ai mangé du poulet au curry.

 

[nuances]

En ce moment, j'ai besoin de me relancer dans cet exercice, sinon je vais déprimer:
Pour hier:
J'ai vu ma mère
J'ai eu le courage d'ouvrir ma boîte mail et d'appeler le co-bureau de mon chef
Je suis allée au pôle emploi
J'ai rencontré des personnes intéressantes en covoiturage

 

[Jane Morgendorffer]

- Ma séance de kiné s'est bien passée. J'ai pu testé de nouveaux exercices et en rentrant j'étais moins crevée que la dernière fois.
- J'ai revu une ancienne collègue de travail
- J'ai récupéré des sous
- J'ai trouvé de chouettes livres à la bibli

 

[Polynie]

Ces derniers jours :
-J'ai aimé faire cours avec des élèves sérieux et travailleurs.
-J'ai retrouvé mon chez-moi.
- Je lis.
-J'ai mangé de bonnes choses.

 

[Justine DSB]

Mardi:
J'ai commencé le projet de noël avec les élèves et je sens que ça va être super!
J'ai fait un velouté au potiron et aux carottes. Très bon!
J'ai lu dans le métro.
Mon copain m'a massé les pieds et gratté le dos.

 

[Justine DSB]

Mercredi:
J'ai bien travaillé.
J'ai dansé.
J'ai mangé du velouté.

 

[nuances]

hier:
je suis allée à Marseille
j'ai eu le courage de taper à la porte de 2 boites d'intérim (même si j'ai eu des réponses négatives)
j'ai eu le courage d'appeler une de mes chefs (même si elle n'a pas répondu et m'a posé un lapin)
j'ai reçu un message pour donner des cours particuliers (c'est au moins ca, j'espère que ca va déboucher)

 

[AStarShinesBright]

Hier:
-j'ai bien mangé le midi: carotte/champignon/chou-fleur/tofu/pommes de terre sauce teriyaki avec du fromage à raclette par dessus. Et en dessert un de mes muffins vegan au chocolat
-le soir j'ai vu une amie que j'avais pas vue depuis des mois
-elle m'a offert plein de chocolats et un joli rouge à lèvres (que je porte actuellement)
-on a mangé une bonne pizza et on s'est baladées vers la Tour Eiffel

 

[nuances]

Aujourd'hui:
J'ai regardé le film "belle"
Ma chef m'a appelé enfin (maintenant j'ai bien compris qu'il fallait que je continue de subir humiliations et critiques pour sortir de cette situation professionnelle m**d*que)
Je re-découvre Thomas dutronc

 

[Justine DSB]

Jeudi:
J'ai eu cours avec une élève que j'aime bien.
J'ai couru et fait de la gym.
J'ai eu cours de tango avec mon copain: j'ai appris à sauter en l'air avec une jambe tendue et à retomber gracieusement.
J'ai mangé des makis et de la soupe miso.

 

[Justine DSB]

Vendredi:
Il a fait très beau.
J'ai fait de la gym avec mon copain.
J'ai fait une sauce tomate aux oignons bien mijotée.

 

[nuances]

hier:
Je suis allée à Aix avec le traitre,on s'est baladé et mangé au resto
J'ai eu le courage de rappeler les personnes pour la recherche de boulot, en laissant un message vocal
Le traitre m'a fait à mangé le soir
Je suis allée voir une pièce de théâtre