Je me demande pourquoi certaines personnes se réveillent tôt, n'arrivent plus à dormir et disent que c'était difficile, qu'ils n'ont pas bien dormi.
Pour moi quand tu te réveilles et que tu sais plus dormir, c'est que tu as suffisamment dormi.
Bon, après, je suis le genre de personne qui s'endort en 2 sec et qui peut se rendormir à l'infini et qui doit se "forcer" à se réveiller pour pas dormir jusqu'à plus de midi. Mais je me dis que si je me réveillais sans arriver à me rendormir à 6h du matin, baaaah je me dirais "ok c'est bon,sommeil, c'est fini"