Je me demande comment faire passer la colère contre quelqu'un, lorsque la communication est rompue sur un sujet.
Comment faire passer ce genre de colère, sans pour autant avoir l'impression d'être un paillasson qui s'incline face à l'autre ? Comment réussir à se détacher de son ego, à laisser les choses aller pour une fois, au lieu de tout envoyer péter par "fierté" ? Car clairement il s'agit de ça (je me suis sentie déconsidérée, même si ce n'était pas son intention du tout), et je ne voudrais pas tout envoyer caler pour un seul couac. Et je sais que provoquer une discussion à ce sujet est inutile, donc je ne peux agir que sur moi pour le coup (c'est un sujet qui me touche beaucoup et sur lequel je dois travailler de toute façon). J'ai l'impression de réagir de façon totalement excessive, d'être bien trop sensible et ça me gêne d'avoir cette colère qui me pourrit le moral. Ce n'est pas tant pour lui que pour moi que je le fais : je voudrais bien retrouver ma bonne humeur.
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Comment faire passer ce genre de colère, sans pour autant avoir l'impression d'être un paillasson qui s'incline face à l'autre ? Comment réussir à se détacher de son ego, à laisser les choses aller pour une fois, au lieu de tout envoyer péter par "fierté" ? Car clairement il s'agit de ça (je me suis sentie déconsidérée, même si ce n'était pas son intention du tout), et je ne voudrais pas tout envoyer caler pour un seul couac. Et je sais que provoquer une discussion à ce sujet est inutile, donc je ne peux agir que sur moi pour le coup (c'est un sujet qui me touche beaucoup et sur lequel je dois travailler de toute façon). J'ai l'impression de réagir de façon totalement excessive, d'être bien trop sensible et ça me gêne d'avoir cette colère qui me pourrit le moral. Ce n'est pas tant pour lui que pour moi que je le fais : je voudrais bien retrouver ma bonne humeur.
...). En gros, ne pas en parler n'empêchera pas que ça ne se reproduise pas, malheureusement.
c'est le genre de pensée qui peut me permettre de faire passer la pilule ! Après si je reste c'est aussi parce que je sais que ça va s'arranger avec le temps, c'est une mauvaise période à passer, sauf que là ça joue avec les limites de ma patience. 

