Je m'en veux de penser ça mais...

[Culloden]

@Khyra merci beaucoup !

 

[Yooni]

Je suis contente de voir cette discussion sur les mauvais côtés du développement personnel.
Personellement je suis tombée dans le piège l'année dernière. Ce qui m'a le plus fait de dégâts je pense, c'est toutes ces tournures de phrases qui, au fond, finissent par créer des injonctions au perfectionnisme et à la productivité. Bah j'ai fais un Burn Out et je pense que c'est en partie liée à ce fameux "mindset" que j'essayais d'adopter, qu'on nous décrit comme meilleur outil pour devenir heureux.

Certaines phrases sous-entendent (voire disent clairement hein) que ne pas avoir 10/10 dans tous les aspects de sa vie n'est pas assez bien pour être heureux. Et c'est faux en soit. Si je suis quelqu'un pour qui la carrière est très important pour mon bien-être, techniquement j'ai juste à concentrer mon énergie là-dedans et ça sera déjà très bien. Me lever tous les matins à 5h, faire du yoga et de la méditation tous les jours, devenir minimaliste ou plein d'autres activités de ce genre ne vont pas m'aider à aller mieux si je me fais chier dans mon travail. Et j'en ressentirais pas le besoin non plus si au contraire, je m'y sens déjà épanouie. Limite ça me prendrait trop d'énergie et de charge mentale en plus, que j'aurais pu consacrer à ce qui est vraiment important pour moi : ma carrière, ma vie sociale, une passion... selon chacun.

Autre chose que je ne supporte pas, c'est l'injonction à la productivité. On nous décrit l'improductivité comme forcément symptomatique d'une mauvaise estime de soi et/ou une mauvaise hygiène de vie. Le fait qu'on nous répète que notre vie est comptée, qu'on peut crever à tout moment DONC faut être à 100% tout le temps sinon on risque d'avoir des regrets, bah c'est hyper anxiogène je trouve. C'est le même principe en soit : c'est pas parce que je passe mes week-ends à rien foutre que je suis forcément malheureuse ou que je vais être rongée par les regrets plus tard. C'est pas parce que je procrastine sur quelques trucs que je vais me retrouver à la rue demain.

Mais c'est l'impression que laissent certaines tournures de phrases de dev perso. Bref, notre vie n'a pas besoin d'être parfaite pour être "réussie". Il y a des très bons côtés au dev perso bien sûr, mais plus ça va plus j'ai l'impression que ça devient l'épicentre d'un nouveau "charlatanisme" à la mode qui se développe. Typiquement celui qui vise des jeunes adultes en manque de repères en leur vendant du rêve (genre oui tu peux accomplir tout ce que tu veux dans ta vie, tout repose uniquement sur toi et ta propre volonté) , qui utilise des pseudo-sciences comme "La programmation de votre cerveau" (e-learning et autres termes a la mode), et des offres à trouze mille balles pour des formations, des conférences ou des livres vides de contenu.

 

[Vogel]

@Yoonishan Pourquoi on ne peut pas mettre plusieurs big up

 

[Clorinthe]

Bonjour ! Je commence à remette en question ma contraception.

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[Membre supprimé 334599]

@Clorinthe il.peut y avoir un.lien c'est sur. On sait que la pilule joue sur l'humeur. Perso je prends la pilule sans interruption depuis.mes 17 ans donc je ne sais pas ce que serai ma.vie et mon corps sans pilule. J en.ai 33 je suis déprimée sans envie avec une intense sensation de vide affective et sex uelle. Et je me demande aussi su la pilule à un lien

 

[Clorinthe]

@Mimicollo

Je ressens la même chose.

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[La Simili-Tortue]

Juste pour rebondir rapidement sur le sujet du développement personnel: en plus d'être toxique à plein de niveaux, ce que ce mouvement ne dit pas, c'est qu'atteindre ses rêves ne rend pas forcement heureux. J'ai quasiment atteint mon rêve de gosse, je suis entrée en école sélective, dans 3 ans c'est bon. Et je déteste ça. Je déteste l'ambiance de mon école, ces fils à papa dont le privilège dégouline dès qu'ils ouvrent la bouche. Ce métier me semble vide, creux, pas inutile mais presque, bien plus centré sur le fric que ce que je voulais. Et, paradoxalement, le métier que ma famille aurait voulu que je fasse, et qui me semblait si inintéressant, est désormais mon rêve inaccessible. Si tu atteints ton rêve, ce n'est plus un rêve mais la réalité. Tu te prends tous les mauvais côtés dans la gueule, sans forcement les anticiper, et ça peut être extrêmement décevant.

 

[Margay]

Il me semble que presque tout le monde n'est factuellement pas désirable pour la majorité de la population. Cette affirmation est vraie mais je ne vois pas en quoi ça induit de se considérer soi-même comme moche

C'était plutôt pour dire que je suis considérée comme moins belle que la majorité des femmes de ma tranche d'âge Et je me trouve pas moche moi, je parle uniquement de considérations extérieures justement. (D'où le fait que "s'aimer soi-même" n'est pas suffisant dans mon cas pour que d'un coup, je devienne un aimant à mec comme le voudrait le mythe )
Et quand je parle de factuel, c'est juste qu'on (des gens extérieurs à moi, parce que je me répète, mais moi je m'aime bien) me l'a souvent prouvé de bien des manières (quand l'inverse n'est pas vrai)
Dans mon cas, c'est d'abord une question de manière d'être et de style vestimentaire, en plus pas aidé par un physique moyen - - (au regard des critères esthétiques des gens)

Bref, je ne sais pas dans quelle mesure la beauté serait objective ou subjective, n'empêche que dans la population générale, y'a des gens qui vont plus souvent et par plus de personne être considérés comme beau que d'autre. Bah moi je fais partie des gens qui sont plus souvent considérés comme pas beaux, et c'est pas une question de confiance en moi

 

[Clorinthe]

Je pense qu’être beau/belle et être désirable sont deux choses très différentes. La beauté fait référence à des canons esthétiques qui collent à une époque, ou à un idéal (le chiffre d’or par exemple), être désirable c’est susciter une attirance... cela peut passer par l’apparence, mais aussi par le regard, le sourire, l’attitude, la voix, la discussion etc. Une personne belle mais désagréable et peu avenante sera pas forcément désirable. Je pense que l’on peux travailler son attitude pour devenir plus désirable (cf Bill Murray dans Un jour sans fin pour celles qui connaissent.)

 

[Valentina-]

Je m'en veux de penser ça, mais je suis assez saoulé du discours "tout le monde est beau", "si tu te trouves moche, c'est que tu n'as pas confiance en toi", "ai confiance en toi et tu sera belle". Je ne tombe que sur des articles de ce type quand je cherche des témoignages pour un cas similaire au mien. (quand ce n'est pas des conseils sur comment devenir belle en se maquillant et en s'habillant "bien", aka selon la norme).
Après, j'avoue que je ne sais pas vraiment ce que je recherche comme article, en tout cas les articles proposés me font tous lever les yeux au ciel. Je ne suis pas belle et ce n'est pas un problème de confiance en moi, c'est factuel et mainte fois prouvé par des avis extérieurs qui n'avaient pas pour but d'être méchants. Moi je m'aime comme je suis, s'il m'arrivait de changer mon style et de me maquiller, ce serait uniquement pour le regard des autres. Je vis (parfois) assez mal le fait de ne pas plaire alors que je me présente au monde tel que je suis, je vis (parfois) assez mal le fait que pour plaire, il faudrait que je sois quelqu'un d'autre. Et je suis assez saoulée qu'on fasse ce que je ressens comme une bienveillance hypocrite à dire que tout le monde est également beau et que c'est juste une question de confiance en soi.
Après, je rejette pas tout le discours hein, c'est très courant que des gens que je trouve beau se trouvent immonde et ça m'attriste, et qu'effectivement, avoir confiance en soi et être soi même embellit bien souvent les gens. Mais j'aimerais bien parfois lire autre chose que ça, des témoignages de gens comme moi (parce qu'on existe), plus factuel. Et savoir comment ils gèrent ça.

EDIT : c'est un JMVDPC, parce que je pense quand même que ce discours peut faire beaucoup de bien à beaucoup de gens. Quand je vois le nombre de personnes complexées, qui ont un problème avec leur image, oui, ces discours peuvent aider. Juste moi, je suis pas complexée, j'ai pas de problème avec mon image, je suis juste factuellement pas désirable aux yeux de la grande majorité des gens.

Je comprends ce que tu dis car il y a beaucoup d'hypocrisie quand on entend "Tout le monde est beau, toutes les femmes sont belles, vive les morphologies variées et la différence etc" alors qu'en même temps la société et les gens font tout l'inverse, blâment le moindre défaut physique, donnent qu'une seule représentation du corps féminin, incitent les femmes à améliorer leurs physiques, s'intéressent davantage aux personnes belles etc.

Mais la beauté et le goût n'étant pas objectifs, et pas universels, je pense qu'il y a des gens (genre moi) qui pensent vraiment que tout le monde est beau. En ce qui me concerne c'est TRES RARE que je trouve quelqu'un moche.
En fait je trouve débile les 14 575 critères que la société nous donne et auxquels il faut répondre pour entrer dans la case "beau", comme s'il fallait forcément être Kylie Jenner quoi. Alors que perso, j'ai pas spécialement de sentiment esthétique vis-à-vis d'une majorité de critères (genre la grandeur, les bouches pulpeuses, les peaux nickels ou les muscles ça m'a jamais fait envie). Tous ces codes forment une espèce de quête qui nous pousse au perfectionnisme, et je rejette cette échelle d'exigence disproportionnée et inutile .
Quand on se détache de cette "pression", ça adoucit nos critères, car en fait c'est la société qui nous rend hyper jugeant/difficile vis-à-vis des autres et de nous-même. Maintenant même si tout le monde n'est pas à mon goût, j'arrive à voir de la beauté chez tout le monde, et je trouve qu'en plus être un être humain déjà en soi c'est beau.
Puis honnêtement, la plupart des gens sont déjà biens comme ils sont. Des fois j'ai des amies qui n'aiment pas leur corps, et je trouve ça dommage, car bon être une femme de 25 ans c'est déjà beau (et même vachement dans les critères de beauté si c'est vraiment ce qu'elles veulent).

Bref si tu es bien comme tu es, à mon avis reste-le car quoiqu'il en soit la beauté n'est pas LA qualité à avoir et on peut largement se trouver des qualités bien plus intéressantes et s'aimer et aimer les autres pour d'autres raisons.
Et sinon si tu cherches un témoignage tu peux l'écrire car moi ça m'intéresse les autres points de vue.

 

[Anémona]

@Valentina- Et ce qui est complètement fou en plus de ce que tu dis, c'est que même Kylie Jenner ne ressemble pas à Kylie Jenner ! L'idéal qu'on nous vends c'est une personne qui partant d'un visage et corps dans la moyenne, passe par beaucoup de chirurgie esthétique, puis par beaucoup de retouche photo.
Et c'est pas du tout une critique de Kylie Jenner (et pourtant je pourrais en faire, mais c'est même pas le propos ici) ! Mais c'est pour dire à quel point l'idéal de beauté qu'on nous vend en ce moment est complètement inatteignable, beaucoup plus que ceux des décennies précédentes je trouve.
Parce que typiquement la mode de l'hyper maigreur qu'il y a eu pendant un moment, c'est pas possible pour toutes, mais pour une partie des femmes qui a le "bon" métabolisme et les habitudes qui le suivent c'est possible, mais l'apparence Kylie Jenner non. Certaines femmes ont des caractéristiques similaires naturellement, mais rarement toutes en même temps et souvent pas de manière aussi "radicale" (je pense par exemple aux hanches parfaitement circulaire vue de face, c'est impossible, c'est juste de la retouche photo).

 

[Barbe Bleue]

@Anémona tout comme le visage de Kylie Jenner est une construction, de plus en plus de jeunes filles tendent à développer envers la représentation sous filtre de leur propre visage. Je trouve ça un peu inquiétant cette direction, il faudrait que je prenne le temps de faire un post sur la responsabilité qu'ont selon moi ces (parfois très jeunes) célébrités.