@shigurette Ah merci, j'avais pas compris ça comme ça !
@Mad Cat : ben perso, je fais comme ça car ça me simplifie la vie, tout simplement (pas le temps ni l'énergie de cuisiner plusieurs plats, plusieurs fois par jour), et les fruits, à part les pommes, c'est pas trop mon truc en fait... Pour maigrir, je réduis les quantités de nourriture que je mange, je vois pas d'autre moyen : mais j'ai tous les nutriments (légumes, protéines, lipides et glucides et féculents car pain + beurre avec la soupe) !
@Mad Cat : ben perso, je fais comme ça car ça me simplifie la vie, tout simplement (pas le temps ni l'énergie de cuisiner plusieurs plats, plusieurs fois par jour), et les fruits, à part les pommes, c'est pas trop mon truc en fait... Pour maigrir, je réduis les quantités de nourriture que je mange, je vois pas d'autre moyen : mais j'ai tous les nutriments (légumes, protéines, lipides et glucides et féculents car pain + beurre avec la soupe) !
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