Hello @Anfhidl° !
J'ai moi aussi du psoriasis, que je traite enfin correctement après quasi un an pour cause de mauvais diagnostic (mon généraliste l'avait pris pour de l'eczéma...). J'ai aussi été voir une dermato, qui m'a donné des crèmes adaptées pour les deux endroits où j'en ai (cuir chevelu comme toi + une autre zone), mais moi qui suis très axée soins naturels et non chimiques, quand je lui ai demandé ce qu'elle recommanderait pour calmer les crises ou mieux les éviter elle n'a pas su me répondre. Du coup j'ai décidé de traiter le mal à la racine : je suis allée voir une naturopathe pour parler des causes biologiques du psoriasis et des façons d'éviter de nouvelles crises. Elle m'a dit que c'est lié au système immunitaire (comme les allergies) et m'a concocté un programme à base de compléments alimentaires en cure quelques mois (juste deux gélules le matin et des gouttes) pour rééquilibrer mon système immunitaire et les organes liés. J'aime cette démarche qui est douce et surtout ciblée sur les causes réelles du psoriasis et permet d'éviter les crises (car elle m'a aussi donné des conseils alimentaires par exemple, qui peuvent aider pour éviter la récidive sur le long terme).
Bref je t'encourage grandement à consulter un(e) naturopathe ou autre praticien de médecine douce, personnellement ça me réussit : en étant encore dans la première phase du programme, j'ai toujours du psoriasis mais il est très nettement moins pénible, moins vigoureux et moins douloureux (je me grattais en permanence c'était horrible), ça fait juste comme de la peau qui pèle actuellement. Je sens vraiment une amélioration !
A côté de ça deux trois petits conseils que j'ai glanés :
- hydrater la peau avec de l'aloé vera, quotidiennement, je le fais et ça apaise bien
- l'huile de coco est quand même pas mal de temps en temps, à mettre une heure avant de laver la zone (même méthode pour les cheveux eux-mêmes d'ailleurs)
- éviter les produits laitiers (vraiment), je n'en mange quasiment plus et quand c'est le cas je sens bien que le psoriasis repart de plus belle !!!!
- utiliser un shampooing bio doux - personnellement je fabrique mes shampooings solides maison à la guimauve, l'amla ou l'ortie et c'est bien moins agressif (pas mal aussi pour les cuirs chevelus qui ont souvent des pellicules) - je peux te passer la recette si tu le souhaites, voire t'en envoyer un que j'ai fait
- les masques à l'ortie (juste eau + poudre d'ortie en pâte) sont calmants, j'en fais de temps en temps
Voilà, j'espère que ça te sera utile !
(Mais vraiment la naturopathie est le top selon moi)
J'ai moi aussi du psoriasis, que je traite enfin correctement après quasi un an pour cause de mauvais diagnostic (mon généraliste l'avait pris pour de l'eczéma...). J'ai aussi été voir une dermato, qui m'a donné des crèmes adaptées pour les deux endroits où j'en ai (cuir chevelu comme toi + une autre zone), mais moi qui suis très axée soins naturels et non chimiques, quand je lui ai demandé ce qu'elle recommanderait pour calmer les crises ou mieux les éviter elle n'a pas su me répondre. Du coup j'ai décidé de traiter le mal à la racine : je suis allée voir une naturopathe pour parler des causes biologiques du psoriasis et des façons d'éviter de nouvelles crises. Elle m'a dit que c'est lié au système immunitaire (comme les allergies) et m'a concocté un programme à base de compléments alimentaires en cure quelques mois (juste deux gélules le matin et des gouttes) pour rééquilibrer mon système immunitaire et les organes liés. J'aime cette démarche qui est douce et surtout ciblée sur les causes réelles du psoriasis et permet d'éviter les crises (car elle m'a aussi donné des conseils alimentaires par exemple, qui peuvent aider pour éviter la récidive sur le long terme).
Bref je t'encourage grandement à consulter un(e) naturopathe ou autre praticien de médecine douce, personnellement ça me réussit : en étant encore dans la première phase du programme, j'ai toujours du psoriasis mais il est très nettement moins pénible, moins vigoureux et moins douloureux (je me grattais en permanence c'était horrible), ça fait juste comme de la peau qui pèle actuellement. Je sens vraiment une amélioration !
A côté de ça deux trois petits conseils que j'ai glanés :
- hydrater la peau avec de l'aloé vera, quotidiennement, je le fais et ça apaise bien
- l'huile de coco est quand même pas mal de temps en temps, à mettre une heure avant de laver la zone (même méthode pour les cheveux eux-mêmes d'ailleurs)
- éviter les produits laitiers (vraiment), je n'en mange quasiment plus et quand c'est le cas je sens bien que le psoriasis repart de plus belle !!!!
- utiliser un shampooing bio doux - personnellement je fabrique mes shampooings solides maison à la guimauve, l'amla ou l'ortie et c'est bien moins agressif (pas mal aussi pour les cuirs chevelus qui ont souvent des pellicules) - je peux te passer la recette si tu le souhaites, voire t'en envoyer un que j'ai fait
- les masques à l'ortie (juste eau + poudre d'ortie en pâte) sont calmants, j'en fais de temps en temps
Voilà, j'espère que ça te sera utile !
(Mais vraiment la naturopathie est le top selon moi)
Salut tout le monde !
Je sors de mon mode sous-marin avec une petite question : J'ai une HE périmée, est-ce que c'est dangereux ? (C'est de l'orange douce)
Je suis trop deg, l'ai achetée le mois dernier, j'ai pas fait attention à la date...
Aussi @Kopses , tu disais que tu utilise une HE de curcuma pour pas tomber malade. Tu as éveillé ma curiosité, tu t'en sers comment ?
Je sors de mon mode sous-marin avec une petite question : J'ai une HE périmée, est-ce que c'est dangereux ? (C'est de l'orange douce)
Je suis trop deg, l'ai achetée le mois dernier, j'ai pas fait attention à la date...
Aussi @Kopses , tu disais que tu utilise une HE de curcuma pour pas tomber malade. Tu as éveillé ma curiosité, tu t'en sers comment ?
Dites, où trouvez vous du gel d'aloé vera en boutique physique ?
Je prenais celui d'Aromazone mais le dernier sentait un peu. Je suis allée à Naturalia mais rien. Biocoop ? Bio C'Bon (j'en ai un pas loin de chez moi)?
Tant que j'y suis, je voudrais parler démaquillage.
J'adore me démaquiller à l'huile, j'ai commencé avec la coco mais beaucoup trop gras. Là je finis de l'argan et du jojoba mais je ne suis pas convaincue. Ayant une peau grasse/sensible/deshydratée, laquelle irait le mieux à votre avis ?
Je prenais celui d'Aromazone mais le dernier sentait un peu. Je suis allée à Naturalia mais rien. Biocoop ? Bio C'Bon (j'en ai un pas loin de chez moi)?
Tant que j'y suis, je voudrais parler démaquillage.
J'adore me démaquiller à l'huile, j'ai commencé avec la coco mais beaucoup trop gras. Là je finis de l'argan et du jojoba mais je ne suis pas convaincue. Ayant une peau grasse/sensible/deshydratée, laquelle irait le mieux à votre avis ?
Dernière édition :
@Dame Verveine Lili Lolo fait des formats échantillons de ses fonds de teint minéral (ça se conserve longtemps!), ils sont très bien 
Dites, vous utilisez quoi comme huile pour le démaquillage ?
Jusqu'à présent j'utilisais soit avocat (mais elle me pique un peu les yeux), soit jojoba, mais je trouve celle-ci un peu chère pour du démaquillage
Quelle est l'huile parfaite pour se démaquiller, non comédogène et pas trop chère ?
Edit : @Marionigiri J'ai acheté récemment le sérum Déboutonnez-moi, je l'utilise matin et soir depuis bientôt deux mois. Il ne graisse pas la peau au moment de l'application et je me retrouve pas avec une tête de friteuse pendant la journée, ce qui est plutôt positif
Et depuis quelques semaines j'ai beaucoup moins de gros boutons, et quand bien même un bouton ose se pointer, j'ai l'impression qu'il disparait plus rapidement qu'avant.
Par contre je n'ai vu aucun effet sur les points noirs et les pores dilatés pour l'instant, j'espère encore me réveiller un jour avec un grain de peau parfait
Jusqu'à présent j'utilisais soit avocat (mais elle me pique un peu les yeux), soit jojoba, mais je trouve celle-ci un peu chère pour du démaquillage
Quelle est l'huile parfaite pour se démaquiller, non comédogène et pas trop chère ?
Edit : @Marionigiri J'ai acheté récemment le sérum Déboutonnez-moi, je l'utilise matin et soir depuis bientôt deux mois. Il ne graisse pas la peau au moment de l'application et je me retrouve pas avec une tête de friteuse pendant la journée, ce qui est plutôt positif
Et depuis quelques semaines j'ai beaucoup moins de gros boutons, et quand bien même un bouton ose se pointer, j'ai l'impression qu'il disparait plus rapidement qu'avant.
Par contre je n'ai vu aucun effet sur les points noirs et les pores dilatés pour l'instant, j'espère encore me réveiller un jour avec un grain de peau parfait
Dernière édition :
je reviens donner quelques nouvelles pour toutes celles qui m'ont aidée face à mes allergies
Booon la mauvaise nouvelle c'est que c'est confirmé que je ne supporte pas non plus les huiles et hydrolats
leurs parfums naturels sont également allergisants pour moi 
Donc ce que je fais depuis 4 semaines c'est simplement que je ne mets plus rien sur ma peau je lave à l'eau de source le soir avec une lingette en éponge ou en microfibres si ma peau est moins nette et voilà. Et après une période croco, ma peau s'est régulée toute seule et a retrouvé un bel aspect, elle ne tire plus, le teint n'est plus brouillé. Elle fait sa life toute seule en somme, comme la peau de mon corps sur laquelle je n'ai jamais mis ni huile ni crème. Du coup j'ai reconverti mes produits slow pour faire des masques pour mes cheveux 
et je suis très contente de l'huile de brocoli que j'utilise sur mes longueurs humides avant le sèche-cheveux pour lisser et adoucir et ça marche vraiment bien je trouve 
Je ne saurai sans doute jamais pourquoi mon visage rejette tout produit ainsi, surtout que petite et ado je n'avais pas ce souci mais mystère, maintenant c'est retour à l'état sauvage
Booon la mauvaise nouvelle c'est que c'est confirmé que je ne supporte pas non plus les huiles et hydrolats
leurs parfums naturels sont également allergisants pour moi Donc ce que je fais depuis 4 semaines c'est simplement que je ne mets plus rien sur ma peau
je lave à l'eau de source le soir avec une lingette en éponge ou en microfibres si ma peau est moins nette et voilà. Et après une période croco, ma peau s'est régulée toute seule et a retrouvé un bel aspect, elle ne tire plus, le teint n'est plus brouillé. Elle fait sa life toute seule en somme, comme la peau de mon corps sur laquelle je n'ai jamais mis ni huile ni crème. Du coup j'ai reconverti mes produits slow pour faire des masques pour mes cheveux et je suis très contente de l'huile de brocoli que j'utilise sur mes longueurs humides avant le sèche-cheveux pour lisser et adoucir et ça marche vraiment bien je trouve Je ne saurai sans doute jamais pourquoi mon visage rejette tout produit ainsi, surtout que petite et ado je n'avais pas ce souci mais mystère, maintenant c'est retour à l'état sauvage
@Clemandarine Merci pour ton retour ! 
C'est exactement ça: depuis quelques semaines, je me gratte très souvent, même pendant mon sommeil. Et mes plaques ne sont plus seulement dégueulasses, elles sont aussi bien douloureuses
. Je sens qu'elles commencent à s'étendre sur mon front... Le glamour, donc !
Je vais tenter d'aller voir un naturopathe, comme tu le conseilles. C'est vrai que je suis régulièrement anémiée (en fer,), même si j'étais dans les taux aux dernières analyses. Je vais donc reprendre du gel d'aloé ver. Et aussi me procurer un shampoing : je ne prends que des bio à la coop, mais celui acheté pour "soulager" ce problème ne me convient pas. Je vais peut-être aller voir chez Lush, ce sont les seuls qui font des shampoing solides dans ma ville !
Quant à éviter le lactose... Malheureusement, je suis une très grande fan de fromages et accro à mon bout de camembert quotidien/quand je suis vannée/en goûter (oui, bon...). Donc sur le long terme, franchement, je ne le sens pas du tout ! 
(Pour mon bien-être mental ). Par contre, je vais essayer de diminuer drastiquement après les vacances d'avril, pour constater s'il y a vraiment une amélioration (et éventuellement continuer ainsi ensuite). Avec les beaux jours et les fruits à foison, j'aurai beaucoup moins de frustration je pense .
C'est exactement ça: depuis quelques semaines, je me gratte très souvent, même pendant mon sommeil. Et mes plaques ne sont plus seulement dégueulasses, elles sont aussi bien douloureuses
. Je sens qu'elles commencent à s'étendre sur mon front... Le glamour, donc ! Je vais tenter d'aller voir un naturopathe, comme tu le conseilles. C'est vrai que je suis régulièrement anémiée (en fer,), même si j'étais dans les taux aux dernières analyses. Je vais donc reprendre du gel d'aloé ver. Et aussi me procurer un shampoing : je ne prends que des bio à la coop, mais celui acheté pour "soulager" ce problème ne me convient pas. Je vais peut-être aller voir chez Lush, ce sont les seuls qui font des shampoing solides dans ma ville !
Quant à éviter le lactose... Malheureusement, je suis une très grande fan de fromages et accro à mon bout de camembert quotidien/quand je suis vannée/en goûter (oui, bon...
). Donc sur le long terme, franchement, je ne le sens pas du tout ! (Pour mon bien-être mental ). Par contre, je vais essayer de diminuer drastiquement après les vacances d'avril, pour constater s'il y a vraiment une amélioration (et éventuellement continuer ainsi ensuite). Avec les beaux jours et les fruits à foison, j'aurai beaucoup moins de frustration je pense .
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Hello!
J'ai enfin décidé de passer à la Slow
Hier j'ai été acheter de l'huile de coco pour le démaquillage (bien que je ne me maquille que rarement) et de l'huile végétale d'avocat pour -je l'espère- pouvoir remplacer ma crème hydratante. Malheureusement, ma peau n'a pas l'air de bien l'absorber donc je pense l'utiliser uniquement le soir.
Je tatonne un peu parmi toutes les HV et HE, les gels, les hydrolats et compagnies. Mais j'espère à terme pouvoir remplacer mes produits transformés avec des produits 100% naturels et bio.
Pour le moment j'essaye de me trouver une routine beauté qui corresponde au mieux à ma peau
J'ai enfin décidé de passer à la Slow
Hier j'ai été acheter de l'huile de coco pour le démaquillage (bien que je ne me maquille que rarement) et de l'huile végétale d'avocat pour -je l'espère- pouvoir remplacer ma crème hydratante. Malheureusement, ma peau n'a pas l'air de bien l'absorber donc je pense l'utiliser uniquement le soir.
Je tatonne un peu parmi toutes les HV et HE, les gels, les hydrolats et compagnies. Mais j'espère à terme pouvoir remplacer mes produits transformés avec des produits 100% naturels et bio.
Pour le moment j'essaye de me trouver une routine beauté qui corresponde au mieux à ma peau
@Andréa_20 J'ai longtemps cru que j'avais la peau sèche, car elle présente parfois des gros signes de sécheresse (tiraillements, plaques rouges, zones qui pèlent...) mais en même temps j'ai des points noirs et les pores apparants :/ Donc je dirai : mixte à tendance sèche, pour peu que ça existe 
De manière générale, je n'ai pas la peau "lisse" et uniforme malgré le fait que je m'en occupe depuis des années et des années
De manière générale, je n'ai pas la peau "lisse" et uniforme malgré le fait que je m'en occupe depuis des années et des années
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